咸鱼茄子做法有哪些？

咸鱼茄子是比较美味的一道食物，可是如何才能够自己动手制作完成，对所需要的各种材料以及一些做法步骤也应该注重，要注意咸鱼本身咸味比较浓的，所以要注意掌握好盐的使用量。[详细]

2021-12-10 02:26 分类：营养饮食

巧吃咸鱼才能减毒素

运动加无盐餐。口味较重喜欢吃咸鱼的人，应多吃水果和蔬菜，每周保证两次出汗运动，因为出汗可以排盐。此外，可每周吃一顿无盐餐，这样有利于平衡细胞内外渗透的压力，从而逐渐将口味调淡。不过，无盐餐不能吃得太频繁，一周最多两次，否则会破坏体内的钠离子平衡，也对身体不利。虽说咸鱼于身体无益，但其奇特的咸香滋味，又确实难挡，如果想吃，那怎么办呢?健康专家在这儿给你支招：喝绿...[详细]

2016-11-06 15:21 分类：营养饮食

咸鱼蒸五花肉

所谓的咸鱼就是经过腌制然后再晒干后的鱼，从古代开始，人们就已经开始食用咸鱼。由于古代的时候科技还没有现在这样发达，人们为了能够将鱼保存的时间更长，所以渔民们就想出来将新鲜的鱼制作成咸鱼的这种方法，直到现在，世界各地的人们都是使用这种腌制咸鱼的方法。[详细]

2016-09-28 15:08 分类：营养饮食

咸鱼的营养价值

咸鱼是一种腌渍后的食材，因为咸鱼滋味独特，营养丰富受到了人们的欢迎。咸鱼种类非常多，鳕鱼以及马友都是比较常见的，我们在生活中可以适当的食用。咸鱼富含丰富的蛋白质和矿物质成分，维生素以及人体所需要的氨基酸的含量也很高，具有食用和保健的价值。下面我们就来详细的了解一下咸鱼的营养价值主要有哪些?[详细]

2016-09-28 15:10 分类：营养饮食

咸鱼烧肉的做法

食物的搭配是一种学问，好的搭配不仅会让食物看起来更有食欲，也会让食物的营养全部都发挥出来。这就是搭配的艺术。一个好的主妇，在厨房工艺上，是特别懂得搭配的道理，因为她们知道食物只有搭配好了，才可以色香味俱全，才会让家人吃着更舒心、更满足。[详细]

2016-09-28 15:12 分类：营养饮食

咸鱼炖豆腐

在南方很多的地方每年都会腌制一些鱼，也叫咸鱼，咸鱼的味道是很好的，而且有很多的吃法，特别是炖咸鱼，记得有一次去朋友家吃饭，她妈妈就给我们做了一道炖咸鱼，味道真的是很好吃，回家以后就让妈妈做咸鱼，以后就可以吃到好的咸鱼了，下面我们看看咸鱼炖豆腐怎么做。[详细]

2016-09-28 15:14 分类：营养饮食

咸鱼红烧肉

咸鱼红烧肉是做红烧肉的一种方式，红烧肉是我们经常会食用到的食物。它的品种是比较多的，使用不同的食材做出不一样的红烧肉，不单单是口感发生了变化，营养价值也发生了一定的变化。在红烧肉的营养上外加了添加的食物的营养成分，所以食用这些食物才会充分补充我们身体所需要的营养。[详细]

2016-09-28 15:14 分类：营养饮食

咸鱼茄子的做法

咸鱼是生鱼用海盐腌制风干而成，在生活中很多人都喜欢吃，但是海盐中的硝酸钠和生鱼的胺接触后，会使鱼体内产生大量的二甲基亚硝酸盐，所以说并不利于我们的身体健康，应该少吃咸鱼，不过平时偶尔的食用是不会影响到健康的，下面我们我们就去咸鱼茄子的制作方法。[详细]

2016-09-28 15:14 分类：营养饮食

咸鱼的吃法

讲到咸鱼的吃法我们肯定会想到经典的咸鱼茄子煲，其实咸鱼的吃法有很多的，我们可以采用咸鱼做出很多的菜肴来，那么什么是咸鱼呢，我们知道咸鱼其实就是鱼经过了以盐腌渍后，在太阳下面晒干，这样就制作出了咸鱼，在以前冰箱还没有被发明出来前，咸鱼可是最好的保存鱼的方法。[详细]

2016-09-28 15:14 分类：营养饮食

咸鱼干做法

咸鱼干做法到底如何呢，在以前冰箱还没问世的时候，我们想要保存和运输海边的鱼是一件困恼的事情，所以聪明的人们发明了采用盐腌制的办法，然后经过太阳的晒后成为鱼干，这就是我们常说的咸鱼干了，咸鱼干不仅能够保存原来的营养而且还具有独特的风味，所以咸鱼干深受人们的欢迎。[详细]

2016-09-28 15:14 分类：营养饮食

咸鱼的腌制方法

咸鱼是以盐腌渍后，晒干的鱼。具有很高的营养价值。咸鱼种类非常多，有以大条鱼腌成的，也有以小鱼腌的。因为没有低温保鲜技术，鱼很容易腐烂。因此世界各地沿海的渔民都用腌制的方法保存鱼。[详细]

2016-09-28 15:15 分类：营养饮食