经期能吃仙人掌果吗

女性朋友一个月会有一个敏感时期那就是经期了，女性朋友在经期的时候是需要忌口的，因为在经期很多东西都是不能乱吃，那么女性朋友在经期能不能吃仙人掌果呢，我们先要认识一下什么是仙人掌果以及仙人掌果的功效和作用，只有了解了这些，我们才能明确仙人掌果适不适合经期食用。[详细]

2016-09-28 16:14 分类：营养饮食

经期能吃玉米吗

对于玉米相信大家是再熟悉，不过的一种食物了，因为在生活当中它可以作为一种粮食，也可以作为一种蔬菜，现在在我们的饭桌上其实经常可以看到用玉米做的美食，可见它可以给我们的人体带来非常多的营养保健值，那么你想知道如果在经期的时候是否可以吃玉米，首先就是要知道它可以给我们带来的营养保健效果有哪些?[详细]

2016-09-28 16:14 分类：营养饮食

便秘能吃黄桃吗

说到黄桃大家应该是比较熟悉的，因为在大多数人的生活中经常可以吃到黄桃的。所谓黄桃其实就是桃子的一种，但是在口味上面和一般的桃子还是有不少的差异的。对于一般人来说都是可以吃黄桃的，那么，对于便秘患者来说是不是也是可以吃黄桃呢?这点是很多便秘的人都想要了解的，因为很多时候这个问题是会影响到他们的正常生活的。[详细]

2016-09-28 16:15 分类：营养饮食

便秘能吃麻仁吗

便秘是让人痛苦且又非常难为情的事情。日常的饮食习惯和排便习惯不当会引起便秘，此外还有使用某些药物后的副作用也会引起便秘。便秘相对于其他病症来说是比较容易调节的，只要掌握了有利于健康的规律饮食和生活习惯即可，严重的话还应该在医生的帮助下借助一点药物的帮助。便秘患者要注意自己的饮食，不要以为和水沾边的饮料可以缓解便秘症状，这些垃圾食品只会加重便秘。[详细]

2016-09-28 16:15 分类：营养饮食

糖尿病人能吃炸酱面吗

大家都知道北方人最爱吃面条，几乎是家家户户每天都要食用面条，变着法的去做，各种各样的面条来吃，有的人甚至是一天三顿都吃面条，不光是北方人爱吃，有很多南方人也非常爱吃面条，也有一些患了糖尿病的患者也非常喜欢吃面条，那接下来大家去了解，糖尿病人能吃炸酱面吗?[详细]

2016-09-28 16:17 分类：营养饮食

老年人自发性气胸的注意事项

老年人自发性气胸的注意事项是有很多的，但是一般人往往又是不了解这一方面的，所以如果想要了解到老年人自发性气胸的注意事项，就必须先来了解一下老年人自发性气胸这种疾病。老年人自发性气胸其实就是老年人的疾病之中比较常见的一种，而且老年人自发性气胸患者在平时的生活中也是比较多见的。[详细]

2016-09-28 16:19 分类：营养饮食

老年人特发性肺纤维化的症状

老年人特发性肺纤维化是一种老年人群中的常见病，此病的症状有很多。平时人们都会说老人到老了就可以享清福了，不用像年轻的时候那样来回奔波老，可事实上很多老人根本没有权利享受晚年时光，就被疾病残忍的带到了痛苦之中有的老人晚年都是在医院的病房中度过的。[详细]

2016-09-28 16:19 分类：营养饮食

怀孕15周

怀孕是很多妈妈比较关心的现象，同时怀孕的初期会造成一些常见的早孕反应，以及流产的现象，所以更要及时进行注意，不要随便进食一些破坏身体的食物，更多的吃一些常见的对于孕期有帮助的食物，很多妈妈比较关心怀孕十五周怎么办，怀孕十五周的常见主要是胎儿的生长和一些常见的孕产妈妈的注意事项。[详细]

2016-09-28 16:22 分类：营养饮食

持续全身疼痛找不到原因 小心纤维肌痛缠身

 纤维肌痛是非关节性风湿病，常见于25～45岁的女性，发病率为2%~5%，大约一半的病人在身体或精神创伤或流感样疾病后出现。该病以造成全身疼痛、肢体僵硬为特点，极大程度地干扰患者的正常生活，影响生活质量，给患者带来很大的心理负担。[详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

粗粮饼干、纤维饼干，未必就健康

核心提示：早晨时间紧，很多人喜欢快餐式早餐——一杯牛奶+几块饼干。虽然饼干被世界卫生组织列为十大不健康类食品之一，但近年来，粗粮饼干、纤维饼干的异军突起，以无蔗糖、富含膳食纤维的旗号，似乎要改变饼干的不健康形象。然而专家指出，所谓的粗粮饼干、纤维饼干，因为高油脂等原因，也未必健康。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

节后吃粗纤维食物健胃

  放假结束，很多人无论是旅游还是回家估计都吃了不少营养丰富的食物。节后建议大家多吃一点杂粮谷物和粗纤维的食物以调节肠胃。主食应以谷类粗粮为主，可以适量增加玉米、燕麦等食物，并多吃深色或绿色蔬菜。同时多喝粥和汤，比如小米粥、面条汤、疙瘩汤等易消化的食物，不妨配点咸菜。这些汤汤水水都具有很好的清火作用，让你已经不堪重负的胃肠道休息调整。[详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生

补充钾镁和纤维素多吃四种白色蔬菜

食物颜色也是决定营养的指标之一。美国《赫芬顿邮报》近日载文，刊出美国营养学专家茱莉亚·奇尔德总结的“应多吃的4种白色蔬菜”，可更多地补充钾、镁和纤维素。[详细]

2016-09-05 09:34 分类：饮食养生