这6种蔬菜食用时千万要小心

日常生活中我们不可或缺的食物就是蔬菜，它们的营养价值很丰富，因此被人们视为最重要的食物。虽然蔬菜的营养价值很高，但是烹饪时间的长短以及蔬菜的新鲜度，导致它们的营养价值都有所不同，甚至没煮熟的蔬菜还会对人体造成伤害，那么有哪些蔬菜没煮熟会影响身体健康呢?[详细]

2016-09-28 11:29 分类：饮食养生

专家教你如何挑选新鲜羊肉

 益肾壮阳、暖中祛寒的羊肉就成为冬日最受欢迎的暖身食物。怎么挑选到新鲜可口的羊肉呢?“市面上的羊肉有冻羊肉和鲜羊肉两种。冻羊肉主要从色泽和肌纤维来辨别新鲜度。”羊肉研究专家、新疆畜牧科学院畜牧所助理研究员郝耿告诉《生命时报》记者。首先，新鲜的冻羊肉色彩鲜亮，应该呈现鲜红色。冻得颜色发白的羊肉，一般已经超过了3个月，风味也很差了。而那些反复解冻的羊肉，也很不新鲜...[详细]

2016-11-06 15:21 分类：营养饮食

春季时鲜蔬菜食疗作用及其体质忌宜

蔬菜中含有大量的纤维素，对人体有良好的通便作用，能够降低大肠癌发病率。祖国医学认为不同体质类型的人应选择不同的时鲜蔬菜，下面简要介绍几种时鲜蔬菜的食疗作用及其体质忌宜。[详细]

2016-09-05 09:50 分类：饮食养生

蔬菜怎么保鲜时间久 蔬菜的保鲜方法有哪些

在日常生活中，食物是有保鲜时间的，尤其是蔬菜，它很容易流失水分和营养，就会容易不新鲜。会影响味道和口感。那么蔬菜怎么保鲜呢？[详细]

2018-07-03 06:14 分类：饮食养生

如何挑选新鲜健康的蔬菜 6种蔬菜千万不能买

蔬菜是很常见的一种食物，我们都会经常食用蔬菜。蔬菜的营养价值高，为人体补充多种营养元素，经常吃蔬菜对身体有好处。蔬菜的挑选是很有学问的，那么我们如何挑选健康新鲜的蔬菜呢？[详细]

2018-07-28 11:19 分类：饮食养生

吃蔬菜水果好处,为什么要多吃新鲜的蔬莱和水果

新鲜的蔬菜、水果中含有丰富的丰富的营养，我们为什么要多吃？ 果中含有丰富的丰富的营养 比如维生素；矿物质和膳食纤维，对保护心血管、增强抗病能力和预防癌症等有着重要的作用。 除蔬菜和水果外，其他食物不含或极少含有维生素，儿故人体所需的维生素C主[详细]

2018-06-20 12:51 分类：食材百科

扇贝肉的内脏怎么处理

扇贝肉是人们经常会吃的一种海产食材，而且会被他现在的滋味所吸引，他是海产贝类扇贝体内的肉，不过大家在吃扇贝肉的时候，一定要注意对扇贝肉的处理，因为扇贝肉中包含了扇贝的内脏，如果不把它的内脏去除直接吃盐会对身体产生不良影响。 扇贝肉的内脏怎么[详细]

2021-03-08 02:06 分类：食材百科

扇贝肉怎么清理 扇贝如何处理干净

扇贝好吃却难洗是人们的共识，其实扇贝在清洗时有一定的方法和技巧，人们只要掌握这些方法和技巧，就能轻松把扇贝处理干净，下面是对扇贝清洗方法与技巧的具体介绍，能让大家知道扇贝肉怎么清理最干净。 扇贝肉怎么清理 扇贝如何处理干净 1、平时大家购买扇[详细]

2021-02-21 06:24 分类：食材百科

海蜇皮的营养价值 吃海蜇皮的好处

海蜇皮是一种常见食材，它特别适合用来调制凉菜，口感爽脆滋味诱人，海蜇皮不但口感好营养价值也特别高，能为人体补充丰富，人们食用它能这种营养也能清热化痰止咳润肺，想了解海蜇皮的营养价值以及吃海蜇皮的好处都可以参考下面对海蜇皮做的具体介绍。 海蜇[详细]

2021-02-06 06:26 分类：食材百科

海蜇和水母的区别

海蜇和水母都是生活在海水中的海洋生物，而且他们的外观极为相似，很多人都分不清什么是海蜇什么是水母，就特别想知道海蜇和水母的区别有哪些，今天我会对海蜇和水母做详细介绍，能让大家了解两者之间有什么不同。 海蜇和水母的区别 1、海蜇和水母没有太明显[详细]

2021-02-06 06:26 分类：食材百科

基围虾的营养价值 吃基围虾的好处

基围虾是一种海产虾，它主要出产在中国广东福建沿海，这种虾肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，它营养价值特别高，人们吃了以后对身体有诸多好处。下面是对基些虾营养价值的具体介绍，能让大家详细了解吃鸡鱼虾的好处有哪些。 基围虾的营养价值 基围虾的营养价[详细]

2021-02-06 06:26 分类：食材百科