鲜藕粥的做法

鲜藕粥的做法大家了解多少呢？下面就让我来给您具体的介绍一下，希望大家喜欢。 鲜藕粥 10月8日是我国农历的寒露节气，医生建议广大市民，寒露节气养生保健不妨多吃些山药、莲藕等根菜。 山药既是中药，也是美食，是大家熟悉的滋补珍品。研究证明，山药中的B[详细]

2018-06-20 02:52 分类：食材百科

鲜藕枣梨粥怎么做好吃 鲜藕枣梨粥的做法教程

红枣与藕都是生活中的常见食材，它们都有具有不错的滋补保健功效，平时人们多会单独食用它们，根本不知道它们可以搭配食用。其实鲜藕和红枣不但可以搭配食用，还能与梨一起煮制香甜可口的鲜藕枣梨粥。一会我就把这种粥的做法写出来，告诉大家它应该怎么做，[详细]

2018-07-28 12:27 分类：食材百科

鲜藕枣梨粥怎么做好吃 鲜藕枣梨粥的做法教程

红枣与藕都是生活中的常见食材，它们都有具有不错的滋补保健功效，平时人们多会单独食用它们，根本不知道它们可以搭配食用。其实鲜藕和红枣不但可以搭配食用，还能与梨一起煮制香甜可口的鲜藕枣梨粥。一会我就把这种粥的做法写出来，告诉大家它应该怎么做，[详细]

2018-06-20 13:39 分类：食材百科

鲜藕粥的做法——胃炎食疗

食谱原料：鲜藕适量，粳米100克，红糖少许。制作方法：1.将鲜藕洗净，切成薄片，粳米淘净。2.将粳米、藕片、红糖放入锅内.3.加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥。每日2次，早晚餐食用。健康提示：按时就餐，细嚼慢咽，最好—日三餐定时定量，胃炎发作时可少吃多餐，平常尽量不吃零食，以减少胃的负荷，便于食物消化。注意进食的温度，避免进食过烫、过冷或忽热忽冷的食物和刺...[详细]

2016-11-06 16:17 分类：营养饮食