平菇营养价值

平菇是很不错的蔬菜，而且我最爱吃的哦那么今天给大家说说平菇的养价值： 平菇的营养价值 平菇含丰富的营养物质，每百克于品含蛋白质20～23 克，而且氨基酸成分齐全，矿物质含量十分丰富，氨基酸种类齐全。 1、菌体蛋白质含量高达百分之19～26克，据资料报[详细]

2018-06-20 01:27 分类：食材百科

平菇有哪些营养？平菇功效有哪些

平菇的确是一种营养价值非常高的蔬菜，那么平菇具有怎样的营养价值呢，今天就给大家说说看看： (一)平菇的由来 平菇(pteurorus ostreatus)原名侧耳，我国古称天花、“槐莪”，欧美各国称蚝菌，日本人又称造口蘑。平菇又名蚝菌、冻菌、侧耳、凤尾菇、白平菇、[详细]

2018-06-20 01:27 分类：食材百科

平菇的食疗功效

平菇是我们日常生活中非常常见的一种蔬菜，那么经常吃平菇有什么好处呢，今天就给大家说说看看： 简介： 平菇性味甘、温。具有追风散寒、舒筋活络的功效。用干治腰腿疼痛、手足麻木、筋络不通等病症。平菇中的蛋白多糖体对癌细胞有很强的抑制作用，能增强机[详细]

2018-06-20 01:26 分类：食材百科

平菇的药用功效

平菇不仅仅可以食用而且还具有一定的药用价值呢，那么今天就给大家说说看看： 平菇 又称侧耳、耳菇，是食用菌中最普通的一种。它肉质肥厚，嫩滑可口。 100克干平菇中含有蛋白质25.3 克，脂肪4 克，糖类30.7 克，膳食纤维30.7 克。100克干平菇中含有维生萦B64[详细]

2018-06-20 01:26 分类：食材百科

平菇的功效与作用

今天给大家介绍一种蔬菜，就是平菇，那么下面就给大家说说平菇的功效与作用: 平菇的功效与作用 蘑菇含有抑制肿瘤细胞的硒、多糖类等对身体有益的物质，对肿瘤细胞有非常强的抑制作用，而且有提高免疫的特性。 蘑菇含的多种的维生素和矿物质，共同改善人体的[详细]

2018-06-20 01:26 分类：食材百科

蘑菇的吃法大全 蘑菇怎么做好吃

蘑菇的美味相信很多人都喜欢，做法很多，我们一起来学习一下吧。 蘑菇 为真菌植物门真菌双孢蘑菇 Agarieusbisporus(Lange)Sing.的子实体，又称洋蘑菇，是我国引进广泛栽培的蘑菇。据分析，蘑菇干粉的蛋白质含量高达 42%以上，且人体消化吸收率很高，可达 88%[详细]

2018-06-20 17:42 分类：食材百科

三杯鸡腿菇原料和做法

我最近爱上了厨房，爱上了美食，特别的喜欢做菜而且感觉到有一种成就感，那么今天就给大家说说三杯鸡腿菇的做法： 原料： 鸡腿菇300克、蒜2瓣、生粉1大匙、老姜4片。 调味料： 香油1大匙、生抽1大匙、料酒1大匙、白糖1/3大匙、水4大匙。 做法： 1、鸡腿菇洗[详细]

2018-06-20 17:13 分类：食材百科

榛蘑的吃法大全 榛蘑如何做好吃

榛蘑是一种不错的菌类蔬菜，吃法有榛蘑炖鸡， 榛蘑炒肉等，很好吃的。 榛蘑 为真菌植物门真菌蜜环菌 Arinikkariamekkea(VahkexFr.)Quek.的子实体。在我国分布面很广，在东北称为榛蘑，产量大，是一种很好吃的野生食用菌，而且在栽培天麻中，天麻利用其营养，[详细]

2018-06-20 17:13 分类：食材百科

蘑菇营养价值 吃蘑菇的好处

蘑菇是很多人都爱吃的，是人们喜欢食用的蔬菜之一，这不仅美味，而且还因为蘑菇富含18种氨基酸。 有些蘑菇中蛋白质的氨基酸组成比例比牛肉更好。研究发现，蘑菇的营养价值仅次于牛奶。人们一般认为，肉类和豆类食品中才分别含有较高的动物蛋白和植物蛋白，其[详细]

2018-06-20 17:13 分类：食材百科

鸡腿菇的做法大全 鸡腿菇怎么做

可能对于刚刚接触厨房，没有做菜经验的人来说，对于厨房都是陌生的，鸡腿菇怎么做?估计也不大清楚，今天就给打具体说说看看： 香糟鸡腿菇 原料：鸡腿菇350克，西兰花200克，精盐15克，味精30克，鸡精50克，高汤500克，香糟卤水750克，油100克。 做法： 1、将[详细]

2018-06-20 17:13 分类：食材百科

鸡腿菇有哪些做法？鸡腿菇家常做法

鸡腿菇的做法有很多种的，那么今天我就把一些比较常见的做法个大家分享分享，大家可以一一尝试一下： 鸡腿菇咸肉 材料主料：鸡腿菇100克，咸猪肉100克，姜10克，葱10克。， 调料：花生油30克，盐5克，味精10克，白糖5克，蚝油10克，生抽王10克，湿生粉适量，[详细]

2018-06-20 17:13 分类：食材百科

什么是鸡腿菇 鸡腿菇怎么做好吃 鸡腿菇的药用价值

有没有看错？有没有看成是鸡腿的，其实是 鸡腿菇 ，是一种菌类蘑菇，是不是很想吃？在这里就为大家说说 鸡腿菇怎么做好吃 。 鸡腿菇 什么是鸡腿菇 鸡腿蘑是毛头鬼伞的俗称，属真菌门、担了菌亚门、层菌纲、伞菌目、鬼伞科，子实体。鸡腿蘑菌柄粗壮色白，形象[详细]

2018-06-20 17:13 分类：食材百科