香蕉根

  • 每天吃一根香蕉的11大好处

     常言道,“每日一苹果,医生远离我”。然而,对老年人而言,香蕉比苹果对健康更有益。每天一根香蕉,有11大好处,有助于预防多种疾病,身体更健康,有助于延年益寿。[详细]

    2016-09-05 09:45 分类:饮食养生

  • 暑天出门前吃根香蕉可补充能量

    暑天闷热,人们外出活动会大量出汗,感到疲倦、四肢无力、食欲不振,严重者甚至会虚脱。但是,在出门前吃根香蕉,就可以缓解或避免这种现象。[详细]

    2016-09-05 09:54 分类:饮食养生

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