最神奇的瓜果食疗法—一根小香蕉，降血压又防癌

香蕉皮煮水喝，可以降血压 其实，香蕉皮真的是好东西，它有很多用处。 香蕉皮和香蕉是一对阴阳。香蕉是滑的，香蕉皮是涩的。一滑一涩，作用是互补的。香蕉是滑肠的，有通便的作用;香蕉皮是涩肠的，有止泻的作用。[详细]

2016-09-28 14:50 分类：营养饮食

夏季吃水果要适当 根据体质补充营养

从营养学角度来说，人体基本的营养需求——碳水化合物、脂肪、矿物质、蛋白质等，都不是单靠吃水果能够满足的，长期靠“水果化”生存，对人体的内分泌系统、消化系统、免疫系统等都将产生不利影响。而且大部分水果糖分较高，大量摄入，难以获得减脂效果。中医认为，水果吃得太多，体内容易产生湿热和痰湿，反而不利于健康。所以，水果只是营养的补充，绝对不能代替正常饮食。[详细]

2016-09-28 14:47 分类：营养饮食

包住香蕉根部可以存更久

 色泽鲜亮的香蕉一看就令人食欲大增。但如果香蕉皮上长了黑斑，即使果肉尚未变质，也很令人倒胃口。而在生活中，这种情况又十分常见。如何才能解决香蕉保鲜问题呢?美国“生活百事网”最新载文，刊出香蕉保鲜小妙招：用保鲜膜包裹香蕉根茎部可使香蕉保存更长时间。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

香蕉一天之内可以吃3根吗 香蕉一天吃几个最好

在日常生活中，很多人都会喜欢吃香蕉，香蕉是很受欢迎的一种水果。虽然香蕉具有很好的食用价值，但是，也不宜过量食用。那么香蕉一天之内可以吃三根吗？[详细]

2018-07-04 16:27 分类：饮食养生

香蕉的功效与作用_每天吃1根香蕉疾病远离你

在所有的水果中，香蕉有着最“神秘”的色彩。相传，佛祖释迦牟尼正是因为吃了它，才获得了无穷的智慧，因此，香蕉被赋以了“智慧之果”的美称。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

每天吃香蕉的好处，为什么推荐每天吃一根香蕉

 每天吃香蕉的好处，为什么推荐每天吃一根香蕉 在所有的水果中，香蕉有着最“神秘”的色彩。相传，佛祖释迦牟尼正是因为吃了它，才获得了无穷的智慧，因此，香蕉被赋以了“智慧之果”的美称。香蕉的营养价值“不可小觑”，的确可以帮助缓解一些病症。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

1根香蕉防治8种病

香蕉是大家日常非常喜爱的一种水果。香蕉的营养丰富而且味道也不错。 改善抑郁症：[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

一根香蕉防治8种病

香蕉是大家日常非常喜爱的一种水果。香蕉的营养丰富而且味道也不错。但是香蕉并不是完美的，还是有一些吃香蕉的禁忌。下面就让我们一起看看吧。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

吃根香蕉解决三大问题

配图  香蕉是一年四季都能见到的水果，不仅能供给人体丰富的营养和多种维生素，还具有稳定血压、润肠通便、缓解忧郁情绪等食疗作用。[详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

吃根香蕉解决五大问题

 香蕉，古称甘蕉。其肉质软糯，香甜可口。传说，佛教始祖释迦牟尼由于吃了香蕉而获得了智慧，因而被誉为“智慧之果”。[详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生

吃根香蕉的3大好处

配图 香蕉是一年四季都能见到的水果，不仅能供给人体丰富的营养和多种维生素，还具有稳定血压、润肠通便、缓解忧郁情绪等食疗作用。[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生