吃不熟香蕉 也会导致便秘

 1、水果被冻后会产生有毒物质营养专家提醒说，水果受冻后，更容易产生亚硝酸盐，而食用过量的亚硝酸盐，会引起头痛、头晕、恶心、呕吐等症状。顾客学会识别水果是否被冻很关键。橘子、橙子冻了以后，表皮的油脂渗进果肉，果肉就容易发苦。水果冻了的表面一般都发黑。2、切好的水果要少买水果是维生素C的主要来源，维生素C容易在空气中氧化，高温及阳光都会使其流失，而预先去皮、切开的...[详细]

2016-11-06 16:16 分类：营养饮食

空腹吃香蕉的危害 这么吃对身体不利

香蕉是人们生活中所喜爱的水果之一，他们不但有很香的味道而且还含有人体所需的丰富的营养物质，但是大家都知道空腹吃香蕉不好，空腹吃香蕉的危害有哪些呢?下面就让小编带着大家一起来看看空腹饮食禁忌的相关知识吧。[详细]

2016-09-28 11:36 分类：饮食养生

空腹吃香蕉好吗 这8种食物千万不能空腹吃

人们饥饿的情况下，通常是身边有什么吃的就吃什么。其实你知道吗？这样做是非常不好的，因为有的食物在空腹的情况下食用，不但营养没有被吸收，反而会对我们的身体健康造成一定的危害。今天小编就来告诉你有这8种食物，在空腹的时候千万不要去吃，快来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:42 分类：饮食养生

空腹吃香蕉 这15种食物不能空腹吃

很多人在饿的时候只要手边有什么可以吃的，一般都会毫不犹豫的吃进肚子。但是你知道吗？有的时候是不可以在空腹的时候食用的。今天小编告诉大家这15种食物不能空腹吃，赶紧来看看吧！[详细]

2016-09-28 11:44 分类：饮食养生

饮食禁忌 注意吃香蕉的5大禁忌

香蕉是大家平时经常吃的水果，因为它的营养价值高，而且美味可口。那么你知道香蕉的功效与作用吗？你知道吃香蕉有哪些饮食禁忌吗？今天小编帮大家总结了吃香蕉的5大禁忌，让我们一起来了解一下吧。[详细]

2016-09-28 11:47 分类：饮食养生

空腹不能吃的水果 空腹吃香蕉易心肌梗死

我们在吃东西时都是在饿的时候吃，但你要知道一旦你饿了就意味着你现在是空腹，有些食物空腹是不能食用的你知道吗?空腹吃香蕉、空腹吃西红柿都是不宜的，会对肠胃造成损害，在日常空腹不能吃的水果有哪些?[详细]

2016-09-28 11:51 分类：饮食养生

土豆 勿和香蕉同食

同食生雀斑。 [详细]

2016-09-28 11:54 分类：饮食养生

香蕉多吃可致便秘

目录： 第一章：惊香蕉多吃或可致便秘 第二章：治疗便秘饮食原则 第三章：治疗便秘的食物[详细]

2016-09-28 11:56 分类：饮食养生

香蕉蛋糕的做法大全 这样做的蛋糕味更浓

香蕉蛋糕是一种老少皆宜的美味，无论是老人还是孩子都能吃。想要了解怎么做蛋糕其实很简单，不必花钱去学艺，只需按照下面的步骤做就可以。想知道电饭锅做蛋糕的方法以及香蕉蛋糕的做法大全吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:27 分类：营养饮食

冰糖炖香蕉的功效与作用

[原料]香蕉2只、冰糖适量。 [做法]取香蕉2只去皮放入盘中，加冰糖适量，隔水蒸透。[详细]

2016-09-28 13:22 分类：营养饮食

香蕉吃出新花样 美容减肥一举两得

香蕉是我们老百姓最为喜爱的水果之一，尤其是它的通便效果，更是受人青睐。香蕉是个好东西。一来吃起来方便，只要剥了皮就行；二来热量很低，又能吃饱，可解饥饿又不会使人发胖；三是香蕉含多种维生素，并且胆固醇低，常吃香蕉能使皮肤细腻柔美。有人曾经每天晚上吃一杯酸奶加一根香蕉当晚餐。一段时间后瘦了有8斤。网络上也有各种各样的香蕉食谱，且不说效果如何，天天以香蕉为主要食物，...[详细]

2016-09-28 13:33 分类：营养饮食

不同颜色的香蕉营养个不同！

如果你够细心就会发现，香蕉的颜色有很多，例如青色、黄色等等。那么，这些不同颜色的香蕉，其食物营养如何呢?接下来，小编我就为你具体介绍一些，不同颜色香蕉的营养价值，一起来看看。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食