香蕉营养价值 可以清肠胃治便秘

导语：香蕉营养价值，香蕉是人们喜爱的水果之一，欧洲人因它能解除忧郁而称它为“快乐水果”，而且香蕉还是女孩子们钟爱的减肥佳果。香蕉又被称为“智慧之果”，传说是因为佛祖释迦牟尼吃了香蕉而获得智慧。香蕉营养高、热量低，含有称为“智慧之盐”的磷，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和维生素C，同时膳食纤维也多，是相当好的营养食品。下面四季养生网小编和大家一起了解，香蕉营...[详细]

2016-11-06 15:26 分类：营养饮食

香蕉浑身是宝 8大妙处强身又美容

你知道吗?香蕉被成为“智慧之果”。它是市场上最容易获得的水果，它不仅能供给人体丰富的营养和多种维生素，还可以使皮肤柔嫩光泽、眼睛明亮、精力充沛、延年益寿!1、防治胃肠溃疡患胃肠道溃疡的患者常服用保泰松，往往会胃溃疡出血。如果在服用保泰松之后吃些香蕉就可以完全保护胃不发生溃疡，因为香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长繁殖，产生更多的黏膜来...[详细]

2016-11-06 15:40 分类：营养饮食

有斑点的香蕉这么厉害震惊

香蕉有什么用呢?哎呦好处多的简直不敢细说，尤其是有斑点的香蕉呀，你知道香蕉的好处么。香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。所以从现在开始要吃熟一点的香蕉!香蕉具有的免疫激活作用比较温和,在人体状态健康时并不会使免疫力异常升高。但对病人、老人和抵抗力差的体弱者则很有效果。在日常生活中，我们不妨每天吃1-2根香蕉，透过提升身体的抗病能力来预防感染，特别是预...[详细]

2016-11-06 16:14 分类：营养饮食

60吨香蕉被销毁 这物虽好吃多会伤身

上海出入境检疫局日前披露，两批重达60吨的菲律宾香蕉被查出粉蚧超标，这60吨的香蕉将要被销毁。对于这批进口的香蕉，检疫局的工作人员在其果柄位置发现了大量的粉蚧，随后被送往实验室化验检查，发现是一种有害的生物。这种粉蚧主要会危害菠萝、香蕉、番荔枝、柑橘等植物，其虫卵会寄生在植物的表面，对于水果、蔬菜会造成非常严重的危害。[详细]

2016-09-28 11:29 分类：饮食养生

吃香蕉的好处和坏处 要注意哪些禁忌

香蕉是人们生活中所喜爱的水果之一，他们不但有很香的味道而且还含有人体所需的丰富的营养物质，那么你们知道吃香蕉的好处和坏处吗?香蕉的功效与作用有哪些呢?吃香蕉都有哪些饮食禁忌呢?今天就随着小编一起来了解一下吧。[详细]

2016-09-28 11:47 分类：饮食养生

醋泡香蕉 吃这个清肠胃

醋泡香蕉是我们常见的一种养生食物，可以促进消化、降血糖、减肥美容等等，深受大家的喜爱。大家都知道香蕉的营养价值是很高的，那么大家知道醋的妙用吗？今天小编就带领大家去了解一下吧。[详细]

2016-09-28 12:33 分类：营养饮食

烤香蕉治便秘效果更好

有一些水果最有营养价值的地方是靠近果皮的位置，如果直接去掉果皮就会让营养白白流失，因此在吃之前不妨用火烤一烤，将水果皮中有益健康的成分烤进果肉中。[详细]

2016-09-28 14:48 分类：营养饮食

​什么时候吃香蕉最好

香蕉是我们经常见到和吃到的水果，香蕉不但非常好吃而且还有很好的食用价值，香蕉不但可以直接食用，而且我们还可以将香蕉做成香蕉汁，或者将香蕉做成各种菜肴，经常吃香蕉可以起到润肠等功效，其实吃香蕉有很多知识，我们需要了解一些吃香蕉的知识才行。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

香蕉会发胖吗

香蕉是我们生活中最经常吃到的一种水果，深受人们的喜爱，因为它不仅利于消化还可以有效的帮助，能达到润肠通便的效果，对于防治便秘有很大的作用，而且香蕉的热量是属于比较高的，但是并没有达到会让人发胖的地步，所以说大家是可以放心的吃香蕉，不需要担心会出现肥胖的问题，[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

​香蕉如何保存

水果类的食物有很多品种，香蕉也是其中的一种。香蕉与其他的水果最大的区别就是它的存放时间，因为它是属于那种容易腐烂的食物。这时候研究保持香蕉的保存方法是很关键的，只有保存的方法好，那么购买多的话就不会担心出现腐烂的情况。不管是什么样的水果都是需要了解它的保存方法。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

​香蕉汁的做法

香蕉是我们常见的水果，香蕉里面含有丰富的营养，香蕉里不但含有丰富的维生素而且还含有多种微量元素，经常吃香蕉可以起到很好的养生功效和保健的作用，香蕉味道不错，食用简单，所以香蕉深受人们的喜爱，香蕉不但可以直接吃，也可以做成香蕉汁。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

​香蕉醋的做法

减肥是现在女性最喜爱的选择，减肥对消除身体脂肪有很好帮助，而且减肥能够改善身体疾病也，因此减肥是一个放心选择，不过在减肥的时候要注意不能随意进行，对一些减肥方法选择要先进行了解，这样对减肥才会有很好的帮助，那香蕉醋是减肥很好选择，对香蕉醋的做法如何进行呢?[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食