香煎杏鲍菇

现在集市上常见的食用菌有平菇、香菇、木耳、金针菇、鸡腿菇、蟹肉菇等等。这些菌类都含有较高的蛋白质、碳水化合物、多种氨基酸，多种维生素等成分，营养价值极为高。菌类菜肴味道鲜美，营养丰富，深受人们喜爱。而且做起来简单方便，可以清炒、炖肉、做汤等等，不一而足。[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食

香煎黑椒杏鲍菇

将杏鲍菇切薄片，然后用平底锅煎熟之后撒上黑胡椒粉，换个方式吃杏鲍菇，有木有吃西餐的赶脚，呵呵。比起简单的炒菜来，口感大有不同哦，不妨试试看吧。主料：杏鲍菇1个辅料：油盐黑胡椒粉步骤：1.杏鲍菇一个2.将杏鲍菇切片3.平底锅热油4.将杏鲍菇片摆入锅中5.将两面煎至微黄成熟6.撒一点盐7.最后撒一些黑胡椒粉就可以吃啦[详细]

2016-11-06 16:14 分类：营养饮食