香菇油菜 健康蔬菜为您补充营养

香菇油菜是一款江苏地区的传统名菜，一般是以香菇和油菜作为主要原料制成的。含有热量，胡萝卜素，钾，磷，碳水化合物，钙，叶酸等多种营养元素。具有降低血脂，解毒消肿，宽肠通便等功效。下面小编就为大家介绍几款香菇油菜的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 13:02 分类：营养饮食

香菇炒青菜 营养又美味的养生小炒

香菇炒青菜是大家平时特别喜爱吃的一道美食。香菇炒青菜不但做法简单，美味营养，关键是在于它还具有很高的养生价值，所以深受大众的喜爱。那么我们在休闲之余，该怎么样才能做出一盘美味可口的香菇炒青菜呢?下面大家就跟小编来学习一下吧。[详细]

2016-09-28 12:47 分类：营养饮食

香菇的营养功效 这样做的香菇竟能防癌

香菇在民间素有“山珍”之称，是世界第二大食用菌，也是我国特产之一。中医认为：味甘，性平，无毒。主治益气不饥，食欲减退，少气乏力，治风破血。每100克食用部分中含水13克、脂肪1.8克、碳水化合物54克、粗纤维7.8克、灰分4.9克、钙124毫克、磷415毫克、铁25.3毫克、维生素B1[详细]

2016-12-16 13:08 分类：营养饮食

素炒香菇的做法大全 营养菌菇素炒香

素炒香菇是一道非常有营养的菌菇类食品，营养非常的丰富而且味道鲜美，多吃素炒香菇对人体也有很大的棒煮，能够保证营养的均衡，那么大家知道素炒香菇的做法吗?素炒香菇怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下素炒香菇的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:30 分类：营养饮食

香菇炒肉的家常做法 香菇炒肉这样做好吃

香菇是菌类的一种，香菇的营养价值极高，对人体的健康有很好的作用，香菇可以搭配很多的食物来食用，那么香菇可以搭配哪些食物来食用呢，下面给各位介绍的是香菇炒肉，一起来看看香菇炒肉的做法吧。[详细]

2016-09-28 12:47 分类：营养饮食

香菇油菜的家常做法 4招教你做香菇油菜

香菇油菜是江苏地区的一道名菜，属于淮扬菜系一般是以香菇和油菜作为主要原料制作而成，香菇油菜营养丰富，含有充足的热量，胡萝卜素，钾，磷，碳水化合物，钙，叶酸等营养元素。具有消毒杀菌，增强免疫力等功效。下面小编就为大家介绍几款香菇油菜的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:52 分类：营养饮食

香菇怎么做好吃 推荐5款香菇健康养生食谱

香菇是人们餐桌上必不可少的一种食物，它不仅受到各种人群的喜爱，而且还有一定的营养价值。那么你知道怎么才能做出美味的香菇吗?在日常生活中你会挑选各种优质的香菇吗?今天小编就推荐给大家5款香菇健康养生食谱，赶紧来学习吧。[详细]

2016-09-28 13:11 分类：营养饮食

香菇的做法大全 6款食谱尝尽香菇美味

不知道大家最喜欢吃什么菜，我想好多童鞋会说：我喜欢吃肉，不可否认，肉在我们饮食生活中占有很大的作用，可是有一类事物对于我们也很重要哦，它们就是小小菇类，今天就来认识认识它们吧。[详细]

2016-09-28 13:15 分类：营养饮食

香菇炒油菜的家常做法 家常美食教给大家

香菇炒油菜想必大家都是非常的熟悉，香菇炒油菜不但口味非常美味，而且还具有很高的养生价值，大家平时在适当的时候可以试看看。那么我们在闲暇之余，该怎么样做出一盘美味的香菇炒油菜呢?下面小编就向大家介绍一下香菇炒油菜的几种家常做法吧。[详细]

2016-09-28 12:47 分类：营养饮食

香菇炒鸡蛋 延缓衰老的吃法

香菇炒鸡蛋，是比较普遍的一道菜，主要由香菇和鸡蛋制作而成。香菇的营养价值很高，鸡蛋的营养价值也很高。你们你们知道香菇炒鸡蛋的做法都有哪些吗?下面就让小编带着大家一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:56 分类：营养饮食

香菇蒸鸡的做法 廉价蒸鸡营养丰富

香菇蒸鸡是人们较为常见的一种家庭美味，大家都知道鸡肉的价格比较低廉，但是营养价值却非常的高，鸡肉和香菇放在一起就更加的营养美味了，那么大家知道香菇蒸鸡的做法吗?香菇蒸鸡怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下香菇蒸鸡的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:29 分类：营养饮食

香菇油菜的做法大全 香菇油菜好吃到不行

香菇油菜是我们常吃的一种美食，香味可口，营养丰富，深受大家的喜爱。大家都知道香菇的功效与作用以及油菜的营养价值是非常高的，那么怎么做出来才最营养呢？今天小编就带来大家去了解一下关于香菇油菜的做法大全方面的知识。[详细]

2016-09-28 12:32 分类：营养饮食