晚餐过度吃辣 导致无眠之夜

编者按：现在很多人都是无辣不欢，但是你知道吗？辣虽然有好处，但是辣对睡眠却是没有好处的，对于现代人压力大，身体缺乏休息来说，吃辣无异于火上浇油。[详细]

2016-09-28 11:53 分类：饮食养生

吃麻辣香锅选什么蔬菜好

冬天很多人爱吃麻辣香锅，香辣可口，吃起来很过瘾。但麻辣香锅经过旺火快炒，又是辣菜，吃多了难免会上火，那么，我们在吃麻辣香锅时选什么蔬菜才能最大程度保证健康?[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

麻辣香锅怎么吃不上火？

 麻辣香锅辅料主要是灯笼椒、麻椒、香叶等，虽能很好地刺激食欲，但大都属温热性质。“最好搭配新鲜蔬菜，有清凉、解毒、去火的作用，此外，还可多选择菌类和豆制品，均衡营养。[详细]

2016-09-05 09:43 分类：饮食养生

火锅不香怎么办 火锅不香为什么

在日常生活中，火锅是冬季很受欢迎的一种美食，它含有丰富的食材，味道鲜美，口感香辣爽口，深受人们的喜欢。那么火锅不香怎么办呢？[详细]

2018-07-03 06:06 分类：饮食养生

火锅底料怎么炒最香 买来的火锅底料怎么用

我们除了在火锅店里吃火锅外，其实自己也可以买火锅底料在家吃哦，那么火锅底料怎么炒最香？买来的火锅底料怎么用？[详细]

2018-07-03 01:07 分类：养生保健

锅贴怎么做才香脆好吃 锅贴是哪里的小吃

锅贴是街边很常见的一种小吃，它和煎饺差不多，那么锅贴怎么做才香脆好吃？锅贴是哪里的小吃？[详细]

2018-07-03 06:14 分类：饮食养生

日本香菜火锅好吃吗 岛国新式火锅有人看了流口有人想掀桌

香莱广泛用于烹调领域，因其含有一种特殊香气，故有调味，去腥臭和增进食欲的作用。做汤加上香菜可增加汤的清香；烹制畜肉类菜肴时加些香菜，可去腥膻而美味。[详细]

2018-07-04 17:17 分类：饮食养生