起床 5食物吃不得

编者按：不吃早餐对我们的身体不好，但是有些食物在空腹的时候是不可以吃的，吃了它们有可能会得消化不良，所以吃早餐是时要注意哦!千万不要吃下面这些食物哦![详细]

2016-09-28 11:52 分类：饮食养生

晚餐过度吃辣 导致无眠之夜

编者按：现在很多人都是无辣不欢，但是你知道吗？辣虽然有好处，但是辣对睡眠却是没有好处的，对于现代人压力大，身体缺乏休息来说，吃辣无异于火上浇油。[详细]

2016-09-28 11:53 分类：饮食养生

吃香蕉应注意的两大禁忌

香蕉不仅美味，而且有很多药用价值，因此很多人为了追求健康而大量吃香蕉，但是需要提醒大家的事，任何美味都要适量，并且采用正确的食用方法，否则容易适得其反，不仅起不到补益健康的作用，甚至可能带来不良影响。[详细]

2016-09-28 11:58 分类：饮食养生

食用香味浓郁狗肉的五大禁忌 你知道多少

吃狗肉后忌喝茶 狗肉不但肉嫩味香，营养丰富，而且产热量大，增温御寒能力较强。因此，一些体质虚弱和患有关节炎等病的人，在严冬季节，多吃些狗肉是有好处的。但是，吃狗肉后不要喝茶，以免给身体造成不利的影响。这是因为，在狗肉中含有丰富的蛋白质，而茶叶中含有比较多的鞣酸，如果吃完狗肉后马上喝茶，会使茶叶中的鞣酸与狗肉中的蛋白质结合，生成一种叫鞣酸蛋白质的物质。这种物质具...[详细]

2016-09-28 12:03 分类：饮食养生

夏天养生食谱 4款清凉食谱让你吃的倍香

夏天天气炎热，很多人到了夏天就容易没有食欲，经常不吃饭会损害身体，夏天可以做一些清凉滋补汤，这样能够促进食欲，那么夏天清凉滋补汤都有哪些呢?哪些蔬菜适合夏天呢?下面请大家跟着小编一起来了解一下吧~[详细]

2016-09-28 12:13 分类：营养饮食

烤箱怎么烤红薯 这样烤的红薯会更香软

烤箱怎么烤红薯？家里有烤箱的一定试过把红薯放里面烤吧，没有经验的话，烤出来的红薯就会不好吃，但如果你不会烤，也没关系。想知道烤箱烤红薯以及如何用烤箱烤红薯吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:26 分类：营养饮食

湘菜菜谱 教你做香辣美味的湘菜

常见的湘菜基本都是用炒制的，因为只有这样爆炒，才能将辣椒与食材的味道都迸发出来。湘菜的种类有很多，其实并不单单只是用炒的做法，朋友们想知道湘菜做法大全及湘菜菜谱大全吗?下面就为大家介绍湘菜菜谱。[详细]

2016-09-28 12:31 分类：营养饮食

电烤箱烤红薯 香甜的红薯吃法

红薯，是我们常见的一种蔬菜，红薯营养丰富，吃法也很多样，比如电烤箱烤红薯。那么如何用电烤箱烤红薯呢?烤箱怎么烤红薯呢?下面就让小编给大家介绍一下电烤箱烤红薯的具体步骤吧。[详细]

2016-09-28 12:40 分类：营养饮食

辣白菜豆腐汤 香辣美味的辣白菜豆腐汤

豆腐是一种很常见的食物，每家每户做饭时都会吃它，豆腐是用豆子加工制作而成，那么豆腐应该怎么做才好吃呢，其实做法有很多，如炖豆腐、炒豆腐、炸豆腐等，那么下面介绍的这种是辣白菜豆腐汤的做法。[详细]

2016-09-28 12:44 分类：营养饮食

湖南小炒肉 香辣可口的湖南小炒肉

湖南小炒肉是湖南省的一道名菜，它主要以青椒、猪前腿肉为主料，是一道很美味可口的家常菜，也是很不错的下酒菜，味道微辣，炒肉有很多不同的炒法，湖南小炒肉也叫辣椒炒肉，但是它有它的独特之处，那我们就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:45 分类：营养饮食

湖南小炒肉是哪个地方的菜 香辣爽口农家菜

湖南小炒肉是湖南的农家菜，味道香辣可口，尝一口就知道它是湘菜系。朋友们是不是很想知道这道菜的制作方法呢，其实做法并不是很难，在家也是可以自己动手做的，下面就为大家介绍几种这道菜的简单做法。[详细]

2016-09-28 12:46 分类：营养饮食

怎么炖鸡好吃 推荐这几种炖法最滋补

炖鸡是最有营养的吃法，鸡炖着吃肉质软嫩，味道鲜美，汤汁浓郁。很多人都喜欢吃炖鸡，可是不知道炖鸡的做法，今天小编就为大家介绍一下小姑炖鸡的做法，一起来看看下面的炖鸡做法吧。[详细]

2016-09-28 12:47 分类：营养饮食