卤青虾的做法

青虾也叫河虾，它是一种常见的经济虾了，它的营养是很丰富的，肉质是很鲜美的，而且它已经是很多人都已经喜欢的一种海产品了，我们在平时应该都会吃到虾吧，特别是家里有孩子的，都会定期去吃一些虾，它对身体有很多好处，下面我们看看卤青虾的做法。[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食

吃莴苣的好处

莴苣，在中国是一种比较普遍的蔬菜，只要温度适宜，在中国的北方和南方均可以生存。莴苣的口感和味道很特别，有种很浓郁的味道，这种味道吸引着很多食客的同时，也令很多人不大喜欢。无论喜欢与否，人们是无法掩盖莴苣的营养价值。[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食

芝士披萨的做法

披萨是意大利一种特别受欢迎的烤制食品，它的品种多样，常见的有什果披萨、乳酪披萨、芝士披萨等。那么，为何披萨如此受到多人的喜欢呢?这主要是因为它的美味可口，其中芝士披萨是最多人喜欢的品种。但你会做芝士披萨吗?如果不会，现在不妨去看看营养师的做法。[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食

喝忌廉的好处

忌廉大家同知道是什么吗，它是用来喝的，它的新鲜的牛奶做成的，一种液体，而且乳脂的含量比牛奶要高的多，忌廉中也含有一些反式脂肪，我们一般在自己家里是很难做忌廉的，在一些大的超市里都有忌廉饮品，比较有名的就是忌廉汤了，这在国外都是特别出名的，下面我们看看喝忌廉的好处。[详细]

2016-09-28 15:19 分类：营养饮食

龙利鱼柳的家常做法

龙利鱼柳也就是用龙利鱼肉制成的，喜欢吃的人还是很多的。那么，龙利鱼柳的家常做法有哪些呢?对于熟悉的人而言，这个也并不是多困难的。龙利鱼是很多人平时喜欢吃的一种鱼，它不仅味道鲜美，而且肉质嫩滑，吃起来没有一点儿肥腻的感觉，和很多其他的鱼一点都不一样。[详细]

2016-09-28 15:19 分类：营养饮食

红烧小公鸡的做法

一直有一个问题困扰着我们，那就是：到底是先有鸡，还是先有蛋?对于鸡，这个动物我们是再也熟悉不过的了，特别是鸡蛋是很有营养的，鸡蛋的吃法有很多，有的可以直接吃的，比如煎荷包蛋之类的，还有就是配汤，比如番茄蛋花汤，这是很美味的一道农家菜，这就是平常中的美味啊。[详细]

2016-09-28 15:19 分类：营养饮食

干海参的做法大全

海参其实是生长在深海里面的棘皮动物，现在已经被越来越多的人指定为养生保健的食品，而海参除了可以作为食品食用之外，同样也是名贵的药材，可以帮助我们提高自己的记忆力，延缓性衰老的问题，而干海参其实就是经过加工之后制成的，营养价值同样非常的丰富，现在了解一下干海参的制作。[详细]

2016-09-28 15:19 分类：营养饮食

面包糠的热量

因为我们生活质量的提高，我们能吃到更多好吃的东西，而我们一旦不节制，就会出现这样那样的问题，例如肥胖，肥胖带给我们很多的苦恼，所以我们要控制好饮食，合理的饮食能带给我们健康的身体，所以吃东西前，我们不妨问问，这种东西到底热量大不大，太大热量的食物我们还是尽量避免。[详细]

2016-09-28 15:20 分类：营养饮食

叉烧酱的用法用量

平时在吃叉烧饭或者是叉烧包的时候如果能蘸上一点叉烧酱的话，那么味道将会更加的鲜美，叉烧酱的话平时一般都是在超市里面采购的，但是由于个人口味的不同，所以有的时候这些买来的叉烧酱可能就不是很符合自己的胃口，那么这个时候如果自己会做叉烧酱就最好了。[详细]

2016-09-28 15:20 分类：营养饮食

虾虎的做法

虾虎的名号我们可能听的不多，但说到虾蛄可能就大多数人认识吧，在有些地方虎虾也被叫做是爬虾，虾蛄属于海生的虾。虾蛄的营养价值非常高，是我们生活中比较多见的的海鲜，虎虾具有对人体很好的功效和作用，那么我们要学会如何制作虎虾，才能达到养生效果。[详细]

2016-09-28 15:21 分类：营养饮食

鸭脯肉的做法大全

鸭子的食用价值很高，现在的大街上到处都是卖鸭脖子、鸭架、鸭头和鸭胗的，而且很多人也是非常喜欢吃鸭子的。鸭子除了这些意外，鸭脯肉是比较受欢迎的，因为鸭肉吃起来有时候会有肥腻之感，而鸭脯肉吃起来却没有这种感觉。而且鸭脯肉的脂肪含量还非常少，所以减肥的朋友们也能少量食用。[详细]

2016-09-28 15:21 分类：营养饮食

牛筋的做法大全

在七八十年代那会儿，牛这种动物还会经常出现在人们的视线之中。但是在当今的社会，我们经常能看到的就只有牛肉以及其他部位，包括牛筋。牛筋，简单点来说就是指牛身上的筋。牛筋和其他动物的筋不一样，牛筋的口味很好，而且吃起来相当有嚼劲，所以受到多数现代人的喜欢。[详细]

2016-09-28 15:21 分类：营养饮食