​香蕉蛋糕的做法大全

蛋糕是很多人喜爱的选择，这类食物的营养价值很高，它含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、脂肪，不过在吃蛋糕的时候，一定要适量进行，这类食物的热量比较高，过多的吃会造成身体影响，常见就会导致身体变胖，对身体健康损害很大，那香蕉蛋糕的做法大全中都有怎么样制作方法呢?[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

​香蕉的营养

水果中香蕉是很多人喜爱吃的，这类水果对人体帮助比较大，香蕉佳肴排泄作用，对一些便秘的患者都是很好选择，不过在吃香蕉的时候，也是要注意要适量的进行，这类水果吃的时候也不能过多选择，尤其是对有高血压患者，不能过多吃，那香蕉的营养元素都有什么呢?[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

香菜的功效

香菜也叫做是芫荽，在我们的餐桌上面经常可以看到香菜的身影，我们一直都是采用香菜来起到提味的功效，在菜肴里面香菜往往是充当配角，但是在养生食疗上面香菜却发挥着非常大的功效，香菜有非常好的保健效用，常吃香菜是有利于我们的身体健康。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

香螺的功效和作用

在饮食过程当中其实我们经常会看到香螺，它不仅肉质非常的细嫩爽滑,同时还有非常高的营养保健价值，，所以在生活过程当中很多人都将这种食物作为自己保健身体的一个选择，那你知道香螺到底有什么样的功效以及营养保健作用吗？下面我们就一起详细的去了解一下吧！[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

酸奶和香蕉的功效

肥胖给每一个女人都带来自卑感，让她们没有婀娜多姿的身材，没有漂亮的衣服可以穿，每当胖美眉去逛街买衣服的时候，总是痛下决心要减肥。可是减肥是一件很难的事情，没有很好的毅力是很难做到的，除了每天要做相应的健身运动，还要采取节食的措施。那么，想减肥的美眉们试过酸奶和香蕉的功效吗?下面就一起来了解一下吧。[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

香蕉皮的营养价值有哪些

香蕉皮是我们非常熟悉的东西，很多人在吃香蕉的时候都会将香蕉皮扔掉，认为没有任何值得我们留住的意义，所以都会将这种东西放入到垃圾箱里面。事实上，香蕉皮是一种非常有价值的东西，而且还是一种中药，由此可见，香蕉皮的价值也是非常高的，那么香蕉皮的营养价值有哪些?下面我们一起了解下这个问题。[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

鲜香白菜包怎么做

可能有一些朋友在生活中是比较喜欢去制作鲜香白菜包的，因为这种食物利用的食材是比较简单的，而且它的味道也是相当不错的，所以我们建议大家可以尝试一下它的制作方法。在生活中，我们想要制作鲜香白菜包这种食物，就需要对于白菜进行剁碎和学会和面，才能够做出好的鲜香白菜包。[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

茴香包子的做法

包子是中国人的特产，包子常常被用来作为主食，包子的做法有非常多种，因为包里里面的包子馅有多种变化，我们可以采用猪肉，羊肉和牛肉等来作为包子馅，也可以采用香菇，芹菜，木耳等菌类和蔬菜来作为包子馅，这里我们将采用味道非常好的茴香菜来做出茴香包子。[详细]

2016-09-28 15:03 分类：营养饮食

香辣鱿鱼虾的做法

在日常生活中，我们在百货商场经常可以看到摆放着的鱿鱼丝，鱿鱼丝味道鲜美，价格实惠，深受人们的喜爱，那么，鱿鱼有什么营养价值呢，其实鱿鱼富含有丰富的钙铁磷等矿物质元素，同时还有众多各种各样的氨基酸，因此鱿鱼对于人体的发育还是有一定的促进作用的。[详细]

2016-09-28 15:03 分类：营养饮食

五香鲅鱼的做法

说起鲅鱼，相信很多人都是吃过的，而且吃过的人中大多数也都是非常喜欢吃鲅鱼的。鲅鱼的做法有很多，这是很多人都知道的，而[详细]

2016-09-28 15:04 分类：营养饮食

五香毛豆的做法

毛豆和黄豆都泛称为大豆，这是我们日常生活中最为营养丰富的一种食品。而在这里营养师就主要想给大家介绍毛豆的营养价值，功效与作用和五香毛豆的做法。或许，平时很多人都吃过毛豆，也了解一些关于毛豆的做法，但你可否做过五香毛豆?五香毛豆的做法又是怎么样的呢?[详细]

2016-09-28 15:04 分类：营养饮食

香菇菜包的做法

香菇菜包是属于菜包类的食物，食用这样的食物可以帮助我们补充香菇里面的营养价值。我们知道香菇是属于菌类的食物那么里面就会含有人体所需要的维生素的营养含量。不过不同的菜包做法多采用的食材都是不一样的，就是因为这样我们才要食用更多的食物，只有这样才能够让我们身体的营养能到平衡。[详细]

2016-09-28 15:04 分类：营养饮食