咸蛋南瓜的做法

咸蛋南瓜这道菜的主料是咸蛋和南瓜，咸蛋就是咸鸭蛋，钙的含量是一般鸭蛋的10倍左右，南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，可以健脾，预防胃炎，防治夜盲症，护肝，使皮肤变得细嫩，并有中和致癌物质的作用。南瓜中富含维生素D，这正好有助于咸蛋中钙被吸收。[详细]

2016-09-28 15:12 分类：营养饮食

咸蛋南黄瓜

这正是南瓜南瓜上市的大好季节，南瓜含有淀粉，蛋白质，各种维生素，微量元素，等。它的营养价值含量十分丰富，不论在农村还是城市，都是一款深受广大人民喜爱的瓜果，而且它本身含有药理性作用，可以通过食疗进行养生，而且对保护胃肠组织有着功不可没的疗[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

咸蛋瘦肉粥

我们可能不知道，世界上最滋养身子的东西是什么，其实最滋养的东西是粥，我们养生上面，粥起了非常大的作用，善于煮粥，可以给我们起到养生保健的功效，很多病人病后康复期时，我们都建议都吃粥，这样身体康复得非常快，所以我们要懂得如何选材料来做好一道美味的粥。[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食

南瓜炒咸蛋

在我们日常生活中，只要我们善于发掘，就能采用不同的食材搭配，制作出精美的菜肴，只要搭配合理，营养价值将会更加高，养生功效会更加的好，所以别小看家常菜的做法，采用简单的食材，用简单的制作方法，却达到了养生的功效，这就是我们所追求的健康的家常菜做法。[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食

咸蛋黄土豆丝

咸蛋黄土豆丝这道菜对于很多人来说应该都是没有听说的，更是没有吃过的。咸蛋黄土豆丝这道菜的名字听起来相当奇怪，这是很多人的想法，而且他们还认为这道菜不应该存在。但是想法归想法，事实和实践证明咸蛋黄土豆丝这道菜是真实可行的，而且有些人还是比较喜欢吃的，而且咸蛋黄土豆丝还有一定的营养价值。[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食

咸蛋蒸肉饼

在生活逐渐奔小康的时代，人们的空闲时间也越来越多了，很多人也愿意把这空余的时间用在调理膳食中。于是，很多美味就在这些人的巧手下营运而生。很多不知名的菜，都可以结合在一起，然后以一种全新的姿态出现在人们的视野中。这可能就是时代的进步，饮食的变化吧。[详细]

2016-09-28 15:19 分类：营养饮食

咸蛋黄玉米粒

咸蛋黄玉米粒是我们最为经典的一道家常菜，咸蛋黄玉米粒这道菜有着非常丰富的营养，咸蛋黄玉米粒能起到一定的养生功效，而且咸蛋黄玉米粒这道菜外观是非常的好看，所以请客做饭煮菜的时候，我们可以试试这道咸蛋黄玉米粒，既美观又养生。[详细]

2016-09-28 15:19 分类：营养饮食

咸蛋黄炒南瓜

咸蛋黄炒南瓜就是咸蛋黄还有南瓜瓜一起搭配的特色食物，因为南瓜对我们的身体健康有很大的保健功效，可以帮助我们达到润肺益气，治咳止喘等多重功效，而咸蛋黄的咸味搭配上黄瓜的甘味，就形成了一种另类的美食体验，现在就去看看如何自己做出美味的咸蛋黄炒南瓜。[详细]

2016-09-28 15:19 分类：营养饮食

感冒能吃咸蛋吗

感冒是很容易患有的，感冒的引发原因比较多，这也是跟人体的体质有关系，那常见患有感冒就是着凉，例如夏季淋雨、冬季受风，这都是很容易引发感冒的，那治疗感冒方法可以选择多种方法，吃药、打针、中药都是不错之选，对治疗感冒的时候饮食需要注意，感冒能吃咸蛋吗?[详细]

2016-09-28 16:07 分类：营养饮食

糖尿病人能吃咸蛋吗

咸蛋是很常见的食物，这类食物对提高人们食欲有着很好帮助，尤其是在夏季的时候，吃一些咸蛋，对改善人们不爱吃饭，有着很好的作用，不过在吃咸蛋的时候，需要适量的选择，过多的吃很容易造成频繁爱喝水的现象，这样对身体也是会有影响的，那糖尿病人能吃咸蛋吗?[详细]

2016-09-28 16:07 分类：营养饮食

​皮肤过敏能吃咸蛋吗

生活中能够引起皮肤过敏的原因是很多的，也是有很多的过敏源的，怎么才能够避免皮肤过敏的现象呢，那么就要避免吃一些容易过敏的东西，特别是一些海鲜之类的，还有就是高蛋白的食物，特别是到了夏天大家都喜欢吃海鲜，因此很多人就会经常的过敏，那么皮肤过敏能吃咸蛋吗？[详细]

2016-09-28 16:11 分类：营养饮食

高血压能吃咸蛋吗

我们都知道高血压患者在生活中是不能食用一些高盐高脂肪高胆固醇的食物，所以对于咸肉这种含盐量比较高的腌制食品，高血压患者最好少吃，以免病情受到影响。咸蛋这种东西在生活中主要是用来搭配我们的白粥食用，如果不是糖尿病患者和高血压患者，你们是可以在生活中适当的吃一些咸蛋的。[详细]

2016-09-28 16:11 分类：营养饮食