经期饮食有宜忌 补蛋白少吃咸

女人经期容易出现各种症状，在经期前后，女性饮食有宜忌，那么经期饮食宜忌有哪些?经前、经后怎么吃、吃什么好、需要注意什么呢?以下为大家介绍。[详细]

2016-09-28 11:27 分类：饮食养生

经常吃它的人很多都短命

民以食为天，食物是人们赖以生存的基础，且随着养生意识的提高，生活中很多人会通过健康合理的膳食来维护身心健康，有一些食物虽然美味但是对人体的危害却很大。有研究表示，很多疾病都和饮食有着密切的联系，因此，我们只有杜绝一些对人体有害的食物才能更好的维护身心健康。下面小编就为大家介绍一些连医生都远离从不碰的食物![详细]

2016-09-28 11:33 分类：饮食养生

炒南瓜 家常炒南瓜味道就是香

南瓜味道鲜美，营养丰富。是我们生活里常见的食物，南瓜有很多功效。做法也各不相同，南瓜的营养价值很高，那么，你知道炒南瓜的做法是什么吗?下面就让小编带着大家一起来看看南瓜的做法吧。[详细]

2016-09-28 12:52 分类：营养饮食

狮子头的家常做法 在家就能做的狮子头

“狮子头”味道鲜美肉质嫩滑，入口即化。是宴席上不可或缺的佳肴之一，只要是办喜事都能见到它的身影，这足以说明大家对“狮子头”的喜爱。那么你知道“狮子头”怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家推荐你款不错的“狮子头”的做法。[详细]

2016-09-28 12:56 分类：营养饮食

咸鸭蛋的营养价值有哪些

鸭蛋有着它自己营养价值，那咸鸭蛋的营养价值也是比较多，而且在制作上，如果选择好的方法，咸鸭蛋的营养价值会比鸭蛋的营养价值还要高，同时在吃的时候，味道上，也都是有着很大的改变，那咸鸭蛋的做法并不是很难，我们可以根据自己的喜爱进行选择。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健