一岁宝宝能吃苋菜吗？

苋菜这种蔬菜有很多名称，比如又称为雁来红，因为这种蔬菜的外表是红色的，这是一种比较受欢迎的蔬菜，其营养非常丰富，比如含有多种维生素，还含有丰富的胡萝卜素，甚至含钙量也很高，而且现在所含的钙质是很容易被[详细]

2019-03-15 03:56 分类：营养饮食

苋菜是感光食物吗 感光食物都有哪些

苋菜的营养价值是比较高的，能清热解毒，补血、增强抵抗力，促进生长发育，但是有些人吃苋菜后居然出现皮肤过敏、发紫等情况，变身“包公脸”，这究竟是怎么回事？[详细]

2018-07-28 13:43 分类：饮食常识

苋菜为什么是红的？

苋菜是绿叶蔬菜，但是炒熟之后，汤汁却呈现红色，这种亮眼的颜色也让我们吃饭也有了好心情。不过苋菜为什么是红的呢，下面我们就来看看原因。[详细]

2017-07-13 18:09 分类：饮食常识

苋菜是凉性的吗？

夏天很多人都喜欢吃苋菜，不仅口感美味，而且有比较好的营养价值，但是食物都是有五性的，那苋菜是凉性的吗？[详细]

2017-07-13 18:09 分类：饮食常识

苋菜营养价值剖析

苋菜又名野苋菜、赤苋、雁来红。它原本是一种野菜，近几年才摆上餐桌。有的地区把苋菜称为“长寿菜”。[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识

苋菜的营养价值 功效与作用

苋菜，原名：苋，别名：雁来红、老少年、老来少、三色苋。原产中国、印度及东南亚等地，中国自古就作为野菜食用。作为蔬菜栽培以中国与印度居多，中国南方又比北方多，在中国的南方各地均有一些品质优、营养高的苋菜品种，因苋菜的抗性强，易生长，耐旱，耐湿，耐高温，加之病虫害很少发生，而且具有很高的营养价值，故苋菜不论是在中国还是国外，都渐渐被人们所认识，而得到发展。[详细]

2016-11-05 09:01 分类：养生保健

苋菜的药用功效

苋菜能补气、清热、明目、滑胎、利大小肠，且对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用，并能维持正常的心肌活动，防止肌肉痉挛。还具有促进凝血、增加血红蛋白含量并提高携氧能力、促进造血等功能。也可以减肥清身，促进排毒，防止便秘。[详细]

2016-11-06 12:53 分类：养生保健

苋菜的食用功效

苋科草本植物苋的茎叶。叶有绿、红、暗紫等色，以色红者较好，称为红苋、赤苋。中国各地均有栽培，春、夏季采收，去根，洗净用。[详细]

2016-11-06 12:53 分类：养生保健

苋菜的功效与作用

   苋菜在我们的日常是常见的一道菜，苋菜不仅有非常好的食用价值，还有非常好的药用价值，合理的食用，有助于朋友们远离多种疾病的困扰，而且苋菜中含有大量对人体有益的营养物质，那么苋菜的功效急苋菜的作用有哪些呢？下面就为朋友们介绍下苋菜的功效及苋菜的作用，大家一起来了解下吧。[详细]

2016-11-06 14:34 分类：养生保健

苋菜怎么清洗

现在的人们对于蔬菜的需求是非常强烈的，所以很多蔬菜都是很紧俏的。这也使得它们的价格水涨船高，甚至出现比肉还贵的情况。那你知道苋菜吗?苋菜是什么呢?苋菜怎么清洗呢?下面，我们一起去了解。苋菜是什么苋菜的叶子颜色一般为绿色或者紫红色，它的形状呈现卵形，也有棱形的。它的茎干直径比较粗，而且含有丰富的纤维素。苋菜的菜身有清热润肠的作用，它又被称为“凫葵”、“蟹菜”。有些...[详细]

2016-11-06 15:02 分类：营养饮食

甲鱼忌苋菜

甲鱼与苋菜。苋菜味甘，性冷利，令人冷中损腹，而甲鱼亦性冷，二者同食难以消化，可能会形成肠胃积滞。同食中毒死亡。解救：吃空心菜汁。[详细]

2016-09-28 11:54 分类：饮食养生