夏末秋初如何防上火

 夏末秋初，常常容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂疼痛等“上火”症状。秋初正是天高气爽、五谷飘香、果实累累的收获季节。同时，气候开始干燥，所以应保证机体水分和维生素摄入充足。根据“燥则润之”的原则，应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主，“上火”以食疗祛之，常可收到独特的疗效。[详细]

2016-09-04 23:39 分类：养生保健

女人夏末秋初出现上火症状该怎么办

初秋虽然气温降下来了，但天气干燥，空气中缺乏水分，人的身体同样缺乏水分。但光补充水分，保健养生并不能全部抵御秋燥对人体的负面影响，再加上不良的饮食和不健康的生活习惯，很多人在秋天会受到上火的困扰。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

夏末秋初喝什么汤最养生

 夏末秋初喝什么汤最养生 配图 1、绿豆炖老鸽汤 南方的夏末秋初依然是暑热异常，常会引发皮肤疾患，轻则长痘痘、毛囊瘙痒等，重则疖、痈积发，如中医所说为暑湿浸淫、热毒蕴结等所至。绿豆炖老鸽滋阴清热、拔毒排脓，且带滋补功能，为这些皮肤不适的调理之饮。绿豆则能清热解毒，而鸽则宜取老鸽，因其药膳功效强。此汤还是疖症的有效药膳汤品。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

夏末秋初喝什么茶比较好

  夏末秋初喝什么茶? 1、易上火，喝绿茶 夏末秋初是一个人身体特别容易上火的时候。经过一个夏天的暑热蒸熏，眼下很多人开始出现阴虚火旺症状，根源在夏耗、夏亏、夏损，很多人感到精力不足，这里痛那里痛。而年纪大的，本来已经有慢性病的人，像气管炎、哮喘、胃病、鼻炎、脊椎病、各种皮肤病等，这个季节就会出现反复。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

夏末秋初喝什么汤好

 夏末秋初喝什么汤?夏末秋初时节，暑气未消，但也开始受到秋燥的影响，此时喝汤宜祛暑润燥，那么夏末秋初喝什么汤呢?小编推荐8款养生汤。[详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

夏末初秋养生5要点

  导语：秋老虎是我国民间指立秋以后短期回热天气，一般发生在8、9月之交，持续日数约7-15天。气象学上指处暑节气后连续5天最高温度在35℃以上。秋老虎来袭，不管是凶猛还是温柔，养生攻略都是对抗它的必备武器。[详细]

2017-08-19 18:59 分类：养生保健

时令养生：夏末初秋吃什么蔬菜

夏末初秋吃什么蔬菜？常吃蔬菜对身体有好处，但吃蔬菜要跟着季节变化而变化，那么夏末初秋吃什么蔬菜呢？有十种蔬菜最适合此时节食用。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

夏末初秋吃三薯 既能抗疲劳又可以抗衰老

再过几天就要出伏开始进入秋天，在这季节转换的时候我们应吃些什么来养护我们的健康?秋季养生饮食都有哪些?秋季养生小常识你知道多少?有什么必须要引起我们重视的?现在与小编一起来看文章吧![详细]

2016-09-28 13:18 分类：营养饮食

处暑吃什么水果好 初秋夏末8大鲜果宜多吃

  处暑于8月23日迎来，此时盛夏逐渐褪去炎热，紧接着将迎来凉爽初秋。尤其是北方气候宜人微风习习。不过，处暑天气燥热几分，要多吃些新鲜果蔬，才能避免咳嗽、皮肤干燥、感冒等不适症状发生。那么处暑吃什么水果好?[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

夏末初秋的七招养生法

虽然有些地方还残留着夏日的暑气，但不得不承认，秋天就这样来了。我们都知道，春秋两季都是养生季节。那么，秋天如何养生呢?中国吃网餐饮网为您介绍秋天如何养生。虽然有些地方还残留着夏日的暑气，但不得不承认，秋天就这样来了。我们都知道，春秋两季都是养生季节。那么，秋天如何养生呢?中国四季养生为您介绍秋天如何养生。夏末初秋的七招养生法秋天就这样来了，天一下子转凉，让好多...[详细]

2016-11-06 15:14 分类：营养饮食