夏季常喝这三个汤，降火又减肥

 夏季常喝这三个汤，降火又减肥配图 1.苦瓜汤 苦瓜性寒，夏天成熟，在夏季食用能够清热去火、止渴消暑，在夏季用苦瓜来做汤喝，可以很好的帮助大家达到降火的目的。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

夏季喝银耳汤的好处有哪些

夏季喝银耳汤的好处有哪些 夏天吃银耳的好处： 1、调高提高免疫力：银耳汤富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

夏季喝酸梅汤竟有这四个好处

 酸梅汤是夏季保健饮品，喝起来酸酸甜甜的，还可以解渴，很多人都爱喝，但是也有很多人不知道喝酸梅汤有哪些好处，[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

温补鸡汤，夏季最好少喝些

 夏季要以清补为主，如果某些菜馆还推荐乌鸡、老母鸡汤这样温补的汤，就适得其反了，而应选择鸭汤或鸽子汤。食疗汤水可以帮助我们安度暑夏，下面介绍三款清淡汤水供大家参考。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

夏季喝什么汤好

  夏季来临，出汗增加，汗液在赶走炎热的同时，也带走了大量水分，一定量的钠、钾、钙等矿物质，以及极少量的维生素、脂肪酸和氮元素。这些物质对人体极为有益，因此，夏季不仅要多喝白开水，还应适当补充营养。夏季喝什么汤最好?为大家推荐以下4种适合夏天喝的汤。中老年人去看看夏季喝什么汤最好吧。[详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生

夏季解暑喝什么汤好

  夏季降暑喝什么汤好?高温天气下，消暑的最好选择是多喝汤水，但并不是所有的汤都适合夏季饮用，那么夏季降暑喝什么汤好呢?下面小编为您介绍十款降暑汤的做法。[详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生

夏季降暑喝什么汤好

 想消暑，最好的方法是喝汤，喝汤有利于排汗，既能解暑又能降温，尤其适合老人和孩子。那么夏季降暑喝什么汤好呢?小编推荐十款养生汤。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

夏季心烦易失眠，五汤一粥解难题

 随着夏季的到来，失眠是最常见的一种亚健康症状，睡眠不足不仅影响工作和学习，对自身的健康也有极大的损害。那么如何摆脱这重亚健康状体，除了吃药还有其他办法吗?下面为大家推荐6款舒眠静心汤粥。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

夏季湿热选择除湿三汤

“湿”是导致各种疾病的常见原因，在夏季除了防暑外，及时清除湿邪也是养生保健的重要措施。[详细]

2016-09-05 09:32 分类：饮食养生

夏季佳饮酸梅汤消暑开胃

酸梅汤是大家十分熟悉的传统夏季饮品之一。 酸梅，实乃乌梅。中医认为，乌梅涩肠敛肺、生津安蛔，主久泻、久咳、便血、疟痢、虚热烦渴及蛔厥腹痛等病症。苦夏者饮酸梅汤可开胃生津，增进食欲。[详细]

2016-09-05 09:32 分类：饮食养生

夏季喝绿豆汤的好处

 绿豆味甘、性凉，有清热解毒、祛火消暑的功能，常喝绿豆汤能帮助排泄体内的毒素，促进机体的正常代谢。[详细]

2016-09-05 09:32 分类：饮食养生