夏季简单易做养生靓汤

盛夏，让人欢喜让人忧。穿上五彩缤纷的轻薄衣衫，漂亮的凉鞋在脚上如花绽放，随心所欲的露肩、露腰、露背，名副其实的视觉的盛筵。但是，在饮食上，我们却不得不进入了一年一度的“苦夏”时刻，没胃口，见不得油腻，吃什么都不香。最为难的，是在厨房中与酷暑做斗争的朋友们，既要挥汗如雨为家人准备菜肴，又要想方设法的打开家人的胃，简直是不可能完成的任务![详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

夏天喝什么汤好 夏天如何进行食补

夏天天气炎热大家容易精神不振，睡眠质量不佳，所以就要食补调节，夏天养生免不了要喝汤，今天就教大家一些夏天养生汤的做法。[详细]

2018-07-26 23:57 分类：季节养生

夏季降暑喝什么汤好

夏季降暑喝什么汤好？ 想消暑，最好的方法是喝汤，喝汤有利于排汗，既能解暑又能降温，尤其适合老人和孩子。那么夏季降暑喝什么汤好呢？小编推荐十款养生汤。[详细]

2016-11-05 08:35 分类：养生保健

3营养汤清热消暑度夏

目录： 第一章：高温季节来临3营养汤清热消暑安然度夏 第二章：夏季清热消暑长按“四冲穴”[详细]

2016-09-28 13:22 分类：营养饮食

夏季红豆汤的做法 夏天喝红豆汤好不好

夏天很多人都喜欢喝绿豆汤，其实小编认为红豆汤口感更好，煮出来的红豆汤也很好喝。下面教大家做法。[详细]

2018-07-03 06:35 分类：饮食养生

夏天常喝三个汤，清火祛湿，皮肤还闪亮亮！

夏季很多人会遇到上火这个难题，上火不仅会造成口臭、口疮、牙痛的出现，而且还会让人长痘痘。为了解决这种情况，小编今天给大家介绍三款降火汤，喝了不仅去除火气还能排毒清肠，有减肥瘦身的作用！[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

夏至养生喝什么汤 夏至前后吃什么蔬菜

夏至前后已经进入夏天的一半，天气炎热，暑气旺盛，所以这时候要注意饮食，多吃消暑的食物，预防中暑。[详细]

2018-07-04 17:37 分类：季节养生

夏季喝它既消暑又养生

在夏季的时候最为养生的方式就是要多喝水，这样才能够有效的帮助大家把身体中流失的水分给补充回来。而大家在夏季的时候既然要喝水，那么不妨喝一喝小编接下来要给大家介绍的这些水，在夏季的时候喝不仅能够消暑，而且还能够有养生的功效。[详细]

2016-09-28 12:12 分类：营养饮食

老人夏季怎么养生？可多喝养生汤

 老人夏季养生在饮食方面需要多喝汤，但是并不是所有的汤品都适合老人食用的，因此老人喝养生汤时要多加注意。那么老人夏季养生喝什么汤好呢?接下来为大家介绍5款适合老人喝的养生汤，家有老人的朋友们不妨都来看看。[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

6款适合夏季补气养生汤

 说话有气无力、行动拖拖拉拉、浑身没劲、一动就满身大汗、心悸头晕、面色苍白、常患感冒……这样的人，中医称作“气虚”。气虚是身体常见的一种情况，气虚会造成身体抵抗力下降，疾病多发。选择合适的补气养生汤，是夏季增强体质、预防疾病的基础。那么适合夏季补气养生汤有哪些呢?[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生