夏季口臭便秘吃哪几种养生食物

 夏季口臭便秘吃哪几种养生食物? 1.绿茶 绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果;儿茶素能够减少造成蛀牙的变形链球菌，同时可除去难闻口气。可以视个人喜好，一天喝2～5杯绿茶。[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

哪些食物在夏季养生必须吃

 哪些食物在夏季养生必须吃? 1.鸭蛋补夏 俗传，立夏吃蛋，叫做“补夏”，使人在夏天不会消瘦，不减轻体重，劲头足，干活有力。咸鸭蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富，含钙量、含铁量比鸡蛋、鲜鸭蛋都高，是夏日补充钙、铁的首选。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

女人夏季养生多吃哪些食物

 说起护发的食物，可能你知道得很多，例如能令头发乌黑的黑芝麻，能令毛发生长的生姜，或者是能令头发闪亮的核桃等。而且现在的人越来越注重养生，尤其是女性，更关注自己的身体健康，希望自己健康漂亮。下面推荐十种女性养生食物。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

夏季养生清补的食物有哪些

 在不少人印象中，冬季是最佳进补季节。其实从养生角度来说，一年四季都可以进补，不过进补方式有所不同，如当前这个炎热的夏季，就适宜选用清补的方法，下面推荐四种夏季养生的“头等”食物。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

夏季养生头等食物

 在不少人印象中，冬季是最佳进补季节。其实从养生角度来说，一年四季都可以进补，不过进补方式有所不同，如当前这个炎热的夏季，就适宜选用清补的方法，下面推荐四种夏季养生的“头等”食物。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

适合夏季养生降火的食物

 在炎热和多雨的夏季，高温与闷湿并存。很多人喜欢吹空调，这样极易导致感冒、发烧、咽喉疼痛、食欲不振等，容易出现受凉或腹泻等症状。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

10种夏季养生补水健康食物

夏季身体更容易缺水，除了喝水外，还应多吃含水量高的食物。夏季有大量的健康食物可以选择，新鲜果蔬当然可作为首选了。夏季补水，多吃以下10种食物。[详细]

2016-09-05 09:31 分类：饮食养生

八个最常见坑爹食物 吃后身体健康就杯具

目录： 第一章：8个最常见“坑爹”食物吃了你就杯具 第二章：饮食保健三大饮食注意事项健康一盛夏[详细]

2016-09-28 11:55 分类：饮食养生

提神抗疲劳夏季8种食物

夏季8种食物提神抗疲劳 1吃香蕉、橘子等含钾食物 新鲜蔬菜中，菌类(如口蘑、鲜蘑等)、豆角、小萝卜、菜花、黄花菜、苦瓜、南瓜、丝瓜、油菜、菠菜、苋菜、芹菜等钾含量比较高。在水果中，香蕉的钾含量最高。此外，现在时令的水果，如樱桃、杏、荔枝、草莓等含钾也很丰富。海产品也是补钾的重要来源，比如海带、紫菜、海鱼、虾皮等。在夏天，还可适量吃些坚果，如花生、核桃、开心果等，来...[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

夏季3种食物能缓解肺热

 夏天由于天气比较炎热，肺热就成了我们生活中常见的症状。而且一旦有了这样的情况，就会有严重的后果。肺热是肺部脓疡形成的一种病症。临床以发热、咳嗽、胸痛、咯痰量多，气味腥臭，或脓血相兼为主要症状。西医学中的肺脓疡、化脓性肺炎、肺坏疽，及支气管扩张感染化脓等疾病的临床表现与本病极为相似，可参考诊治。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

6种适合夏季吃的食物

 夏季养生如何饮食呢?适合夏季养生吃的食物有哪些呢?夏季适合吃哪些食物呢?下面就来了解一下为您推荐的6种适合夏季吃的食物。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生