夏季吃哪些食物能降火

 1、蜂蜜 甜甜的蜂蜜也是超棒的去火食品呢!《本草纲目》上记载，蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效，是“健康长寿的妙药”。早上起床后喝一大杯温蜂蜜水，除了能帮你化解“春燥”之外，还能给你带来一天的甜蜜好心情呢![详细]

2016-09-04 23:46 分类：养生保健

夏季美白防晒的食物

 夏季是一年中最热的季节，尤其是对于女性来说，皮肤很容易被晒黑，那么美白问题就是夏季最令所有的女性头疼的问题。阳光中紫外线一旦侵袭皮肤，会造成皮肤的老化，因此皮肤的保养是夏季头等大事。那么夏季可以美白防晒的食物都有什么呢?[详细]

2016-09-04 23:47 分类：养生保健

夏季吃5种食物容易中毒

 盛夏是食物中毒高发期，盛夏应慎食5类食品以防食物中毒。 熟食品应彻底加热。[详细]

2016-09-04 23:48 分类：养生保健

夏季吃什么清凉养生 解暑清热食物盘点

导读：炎热夏季，如何消暑已经是大多数人考虑的问题了，夏季室外温度高，阳光紫外线强，室外运动减少，虽说有清凉的海滩消暑，却因灼热的光照而让人望而却步，因此对于消暑很多人都是采取饮食降暑。那么夏季降暑吃什么好呢?四季养生网为你推荐几款清热降暑的美食，让你清凉一夏天。降暑清火美食一：黄瓜黄瓜是很家常的蔬菜了，也被很多MM钟爱，因其能够美容瘦身，那么作为如此受欢迎的蔬菜...[详细]

2016-11-06 15:31 分类：营养饮食