夏季养生

  • 夏季高温来袭如何消暑防空调病

    夏季渐近,气温飞速上升,不少公司都已启用冷气、空调。于是“空调病”又成为大家现在热议的话题了。应该如何预防空调病呢?下面,健康小编向大家透露几个夏季养生小招,让你远离空调病,清爽一夏![详细]

    2016-09-05 00:06 分类:养生保健

  • 夏季防暑常识

    夏季防暑常识 1.少吃多餐:一顿饭吃的东西越多,为了消化这些食物,身体产生代谢热量也就越多,特别注意少吃高蛋白的食物,它们产生的代谢热量尤其多;[详细]

    2016-09-05 00:06 分类:养生保健

  • 夏季早餐牛奶挑选避开误区

    早餐是一天能量的重要来源,夏天早餐喝什么?很多人早餐都会选择喝牛奶。不过专家提醒,挑选牛奶需避开六大误区。下面小编带你看看夏天早餐喝什么。[详细]

    2016-09-05 00:06 分类:养生保健

  • 夏季蔬果同放为什么会变质

    夏季蔬果同放会变质?夏季我们都喜欢买上一大堆蔬果放在冰箱里,不过专家提醒,夏季果蔬最好别同放,否则容易腐化变质。下面小编带你看看为什么夏季蔬果同放会变质。[详细]

    2016-09-05 00:06 分类:养生保健

  • 夏季喝酸奶禁忌须知

    酸奶是由优质的牛奶经过乳酸菌发酵而成的,喝酸奶好处多。不过夏季喝酸奶也有讲究,那么夏季喝酸奶须知的禁忌有哪些?下面小编带你看看夏季喝酸奶须知的禁忌。[详细]

    2016-09-05 00:06 分类:养生保健

  • 夏季心脏病复发六大罪魁

    夏季天气闷热,人体出汗较多,若不及时补充水分,很容易出现血液浓度上升,诱发心肌梗塞猝死。[详细]

    2016-09-05 00:06 分类:养生保健

  • 夏季犯困五个原因在作祟

    你有没有感觉最近总是肌肉酸痛、身体疲惫,清晨闹钟响过几遍还起不来床,面对美食没有半点食欲,多走一段路就心慌气短,和朋友的聚会也提不起半点兴致,明明很困可是到了晚上又失眠……活力的夏日也会感觉疲乏,到底是什么原因呢?[详细]

    2016-09-05 00:06 分类:养生保健

  • 帮宝宝赶走夏季常见病

    ●肠道疾病:把好“病从口入”关 夏季,幼儿易患急性胃肠炎、腹泻、细菌性痢疾等肠道疾病。此类疾病多以细菌感染为主,因为气温高,病菌繁殖快,各种食物、饮品很容易受到病菌的污染,加上幼儿肠道的抵抗力弱,自我保健意识差,吃了被病菌污染的食物就易患病。另外,受凉受热、过食冷饮、暴饮暴食都会导致孩子们的消化功能紊乱,继而招惹肠道疾病。[详细]

    2016-09-05 00:06 分类:养生保健

  • 夏季出汗三个沐浴细节要顾及

    炎热的夏天里,身体容易出汗,总感觉皮肤经常粘腻不舒服,因此有很多人经常洗澡,但经常洗澡却隐藏着容易让人忽视的健康隐患。那么,洗澡的频率以多久为宜呢?什么时间洗澡对身体更好?快来多多了解下吧。[详细]

    2016-09-05 00:06 分类:养生保健

  • 夏季怎么预防吹空调感冒

    夏天白天时间长,睡眠时间相对减少,天气闷热易出汗,人的运动量也相对减少,这些都会导致免疫力降低,加上空气湿度大,许多人无论是白天或夜晚,只要在室内则都是处在空调环境中,外热内冷,一不小心就被吹出感冒,也就是常说的——空调感冒。这种感冒相比普通感冒易患不易好,更需注意做好预防。[详细]

    2016-09-05 00:06 分类:养生保健

  • 夏季吹空调怎样才能不感冒

    炎炎夏日,最爽的事情莫过于舒服的躺在床上吹空调了,但是夏天空气湿度大,吹空调不小心的话就会感冒,有什么好的方法可以在夏季吹空调预防感冒呢?接下来小编就带大家去看一看。[详细]

    2016-09-05 00:06 分类:养生保健

  • 夏季体内湿气重怎样祛除

    酷暑时节,人们爱喝冷饮,爱吃冰激凌,爱吃凉菜,因为这样可以让人从头到脚都透着凉快,殊不知为了这一时的凉快,同时也将湿邪埋在体内,对身体造成隐患。那么有哪些祛湿的好方法呢?接下来就跟随小编去看看。[详细]

    2016-09-05 00:06 分类:养生保健

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