夏季美白防晒的食物

 夏季是一年中最热的季节，尤其是对于女性来说，皮肤很容易被晒黑，那么美白问题就是夏季最令所有的女性头疼的问题。阳光中紫外线一旦侵袭皮肤，会造成皮肤的老化，因此皮肤的保养是夏季头等大事。那么夏季可以美白防晒的食物都有什么呢?[详细]

2016-09-04 23:47 分类：养生保健

夏季为什么不适喝鸡汤

 专家告诉记者，在辅助食疗上，药膳有好处，但前提是要懂行的人来指导调理。且不说中药配伍中有着各种各样的禁忌，单按照时令进补这一项来评判，就能看出很多餐馆的滋补菜品推得有些问题。比如，夏季要以清补为主，如果某些菜馆还推荐乌鸡、老母鸡汤这样温补的汤，就适得其反了，而应选择鸭汤或鸽子汤。如果某女士天生气血较旺盛，却又常喝补气活血的药膳汤，也是错了方向。所以，药膳餐...[详细]

2016-09-04 23:47 分类：养生保健

夏季预防中暑的方法

 夏季因为温度升高，太阳毒辣，很容易就会中暑。那么夏季吃什么可以预防中暑呢?下面小编就推荐几款预防中暑的降温去火的饮食法。[详细]

2016-09-04 23:47 分类：养生保健

夏季吃5种食物容易中毒

 盛夏是食物中毒高发期，盛夏应慎食5类食品以防食物中毒。 熟食品应彻底加热。[详细]

2016-09-04 23:48 分类：养生保健

夏季女人暴食冰淇淋的三大危害

 冰淇淋是舶来食品，英语Icecream，译成中文是冰奶油，但习惯译作冰淇淋，这名称很妙，既有音译近似，又属形义优雅适当，故而至今沿用不衰。[详细]

2016-09-04 23:49 分类：养生保健

宝宝夏季早餐食谱

进入夏天，宝宝的胃口一天比一天差，如果因为天热宝宝不吃早餐，对他的生长发育极为不利用。下面我们为妈妈们搜罗了几款营养丰富的宝宝早餐食谱，妈妈们赶紧试试吧![详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

夏季泡中药三个原则要当心

夏季是很多慢性疾病突发或者复发的时候，很多人选择中药调理，那么夏季泡中药要注意什么呢?专家指出，夏季泡中药有三大原则，包括泡药材别超半小时;此外，存药最多一个月，时间过久可能会引起药效降低等问题;冷藏中药要“热透”。赶快，跟小编具体来看看吧。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

夏季泡中药应该少于三十分钟

夏季天热，容易给一些疾病造成复发的“温床”，于是很多人就采用泡中药的方法来缓解慢性疾病或复发病。那么，夏季泡中药你应该注意些什么问题呢?小编提醒大家在泡中药的时候绝对不能超过30分钟，否则会影响中药药性，不但达不到治疗的目的，还可能引发疾病。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健