夏季消暑降温不能做10件事

 夏天到了，气温也开始越来越高，越来越多的人开始寻找夏季降温的方法，但是有很多人却走入了误区。那您知道有哪些夏季养生小常识呢?您知道夏季消暑降温不能做10件事吗?今天小编就为您介绍一下有关防暑降温的知识，感兴趣的您还等什么呢?赶快来看啊。[详细]

2016-09-04 23:43 分类：养生保健

夏季喝啤的酒5个不宜

 炎炎夏日，啤酒特别受人欢迎，被不少人当做消暑的必备饮品。啤酒含有丰富的氨基酸和维生素，且能开胃健脾、解暑消热，的确适于夏季饮用。但滥喝啤酒的危害同样不可小觑，饮用时注意相关“不宜事项”，才能有益身心。[详细]

2016-09-04 23:43 分类：养生保健

夏季常吃13种可滋补降火食物

 盛夏之际，无论精神、情志、饮食、起居、运动、休闲，都必须把握养生保健的基本原则，即：“顺四时，适寒暑，和喜怒，安居处，不妄做劳”,保证“形与神俱”,这样一来才能度百岁乃去。多吃一些具有滋补、降火功效的食物，保证身体的健康，让你轻松健康度过这个夏天。[详细]

2016-09-04 23:43 分类：养生保健

炎热夏季要防五种眼病

炎炎夏日，酷暑难当。眼部感染几率也随之增大。《印度时报》近日载文，刊出印度钦奈眼科医院眼科专家苏谢尔·德什穆克博士总结出的“夏季应防的5种眼病”，以及夏季防眼病特别提示。[详细]

2016-09-04 23:43 分类：养生保健

夏季降火的有效方法又有哪些

夏季如何有效降火?夏季天气炎热，容易上火，上火的症状有嘴唇干裂、脾气暴躁、口干、喉咙痛等，那么夏季该如何降火呢?降火的有效方法又有哪些呢?夏季降火不要急着吃清火药，有不少方法可以缓解上火。今天教你8招，远离夏季上火，赶紧来看看吧![详细]

2016-09-04 23:43 分类：养生保健

夏季护好双脚秋冬才能少得病

我们的双脚承载着身体全部的重量，是身体上最勤恳最累的部位，夏季天气炎热，很多人都喜欢光脚丫穿凉鞋，尤其是一些女性，还有一些人为了避免麻烦，索性晚上直接用凉水洗脚，殊不知这些都会伤害到脚。所以夏季不能忽视对脚的保养，保护好脚不仅能预防疾病，祛除暑湿，还能防止冬燥伤肺，伤阴，对预防冬季疾病也有好处。那么我们夏季应该怎么保护好双脚呢?[详细]

2016-09-04 23:43 分类：养生保健

夏季怎么喝水才健康

 夏季怎样喝水才健康? 最好喝温开水 一方面，摄入冷饮会使胃肠黏膜突然遇冷而使原来开放的毛细血管收缩，使平滑肌痉挛，可以引起胃肠不适或绞痛甚至是腹泻。[详细]

2016-09-04 23:43 分类：养生保健

治疗夏季肠胃不适的小偏方

天气越来越热，湿气渐增，很容易出现消化不良，胀气等肠胃不适，怎么办呢?[详细]

2016-09-04 23:43 分类：养生保健