夏季养生合理运动多吃“苦”

夏天来了，天气将会越来越热，人体消耗也随之加大，人往往会觉得疲倦，此时的养生方法要尤为注意。下面就让我们来看看夏季养生要注意什么吧。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

5款最流行的夏季养生汤的做法

现在天气越来越热，高温天气下，多喝汤水有助于消暑解暑、补充营养，那么夏季喝什么汤好呢？今天特意为你介绍几款适合夏季养生汤品，帮你防暑降温，赶紧来看看这几款夏季养生汤的做法吧！[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

糖尿病患者的夏季养生秘诀

夏天出汗较多，体内水份的丢失量很大，应注意多饮水。老年糖尿病患者失水后渴感不明显，应注意主动补充水份。夏季来临，糖尿病患者需要注意什么问题?[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

夏季养生食谱 五行人的进补药膳

现在越来越多的人开始注重养生之道，但是养生只靠锻炼是不够的，还要通过饮食来调理。那么你知道夏季养生食谱有哪些吗?今天小编帮大家总结了五行人的进补药膳，让我们一起来看一下吧。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

夏季养生的一些中药凉茶

夏季的时候，其实也是凉茶的时代开始到来。夏天的话因为天气很热，所以很多人都是会出现一些上火的情况的，夏季如果要养生的话，我们最好是能够多喝一些中药凉茶。下面寻医问药网中医频道就来为大家介绍夏季养生的一些中药凉茶。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

夏季养生并非越凉越好

夏季，气温一天天升高，人们为了消暑，就大量地喝冷饮、吹空调、用凉水洗脚。殊不知，这些看似消暑的“正确”方法，其实不利于身体健康。省中医院肾病一科主任高艳霞表示，夏季消暑养生，并非越凉越好。误区一：用凉水洗脚[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

注重夏季养生 来看常犯的5大禁忌

年轻人总觉得养生是老年人的事情，自己年轻力壮的，就该肆意挥霍。其实，现在很多年轻人的生活习惯特别糟糕，特别是夏季的时候，年轻人火力旺，又喜欢吹空调、喝冷饮、洗冷水澡，这些都会直接影响身体健康。所以，今天编辑就来教年轻人一些夏季养生常识，以下五个忠告千万要记住了哦。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

夏季养生：谨防“拖鞋皮炎”

天气越来越热，运动鞋，皮鞋已经不太能穿得住了，人们都纷纷穿上凉鞋或拖鞋，不穿袜子，鞋直接与皮肤接触，这样炎症就引起了。夏季，一定要谨防“拖鞋皮炎”。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

夏季养生保健 提前学会立秋该的吃水果

夏季的炎热还没有停下，立秋就马上到临。在立秋之前，不妨看一下立秋时的夏季养生保健小常识，立秋吃什么水果才利于当下时节和夏季养生保健呢？内容来自中国养生保健协会[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

夏季养生小常识 防治空调综合征

夏天天气炎热，人们喜欢的东西恐怕就是空调了。无论是工作还是生活，越来越多的人们已经完全生活在空调下了。然而，室内温度低虽能解决当前炎热问题，却在无形中对健康产生了威胁。从高温的室外到低温的室内，反之亦然，都很容易使人们患上空调综合征。然而，注重养生的人们却不知道空调下的夏季如何养生。下面就与大家分享一下避免空调综合征的夏季养生小常识。内容来自中国养生保健协会[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

三个夏季养生原则

夏季养生原则 暑和湿是夏季的主要特点，安徽省中医院施卫兵主任医师提醒大家，夏季做好养生要掌握三个夏季养生原则。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健