教你几个方法应对夏季中暑

  日常生活中，无论是外出游玩，还是平时居家储备，急救常识一定要了然于心。夏天的到来，天气的升温很容易中暑，面对夏天中暑怎么办?有没有什么妙招呢?带着疑问往下看看吧[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

夏季如何预防风湿类疾病

 中医学认为，夏季多天气炎热，人体皮肤毛孔(中医称为腠理)为适应气候而张开，风邪从腠理而入，导致风湿。关节、肌肉易受风、寒、湿邪侵袭，尤其是本身气血较虚的人，更易引起关节炎发病或加重。[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

夏季引起糖尿病的原因

  引起糖尿病的原因主要是什么，糖尿病是由于胰岛素绝对或相对分泌不足引起的。究其原因，糖尿病的发病原因还与自身有着密切的关系。到底是什么生活习惯引发了糖尿病呢?中老年人去看看夏季九大引起糖尿病的原因吧。[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

夏季很伤“心

    夏季的高气温是导致心血管疾病高发的原因之一，因此，夏季养生的重点就是养心。那夏季如何保护心脏健康呢?三个妙招护好心脏健康，助你安然度炎夏。[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

夏季如何预防中暑

  夏季如何预防中暑?首要的当然是补充水分，防止皮肤的水分流失，保持人体的充足水分，其次则是要安定心神，大热天的很容易会无名火起，此时更要注意调控心情，均衡饮食，在早晨或傍晚时多去散散步，多注意自己的生活习惯。去看看夏季如何预防中暑吧。[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

夏季人字拖危害有哪些

 炎热夏季蓄势待发，而人字拖、超短裤等“夏日装备”也整装待发，大部分的男女都十分钟爱人字拖。但长时间穿人字拖对健康是十分不利的，下面小编就跟你细数夏穿人字拖的5大罪行。[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

夏季身体有6怕

 炎热夏季你最怕什么?有的人怕热有的人怕晒，那你可知身体最怕什么吗?入夏后有6件事情最不能做，当心危害你的身体健康。下面就来看人体在夏天最怕的6件事吧。[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

如何平和过渡到夏季

 今年5月6日为立夏节气，此时天气逐渐炎热，万物繁茂，人们的生理状态也发生一定的改变。夏季与心气相通，夏季有利于心脏的生理活动。顺四时是养生的首要原则，因此，要顺应节气的变化，注意养心脏。应重视立夏养生，平和过度到夏季。[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

走出夏季保健误区

配图  走出夏季保健误区 多喝啤酒能解暑 暑热天，喝啤酒的确有一种凉爽的感觉。但是，多喝会使人感到口干咽燥、全身发热。因为啤酒含有酒精，如一次喝得过多，进入人体的酒精含量就会过高。如果不断地喝啤酒，由酒精造成的“热乎乎”的感觉就会持续不断，口渴、出汗症状会加重。[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

夏季喝水健康须知项

  不要以为喝水只是一件很小的事情，稍有不注意，也会引来不少有关健康的麻烦，专家提醒大家要熟悉夏季健康喝水须知项![详细]

2016-09-04 23:22 分类：养生保健

夏季食欲不振怎么办

 夏季每个人都会食欲不振，但不吃饭可是会降低抵抗力的，夏季食欲不振怎么办呢?一起来看看。[详细]

2016-09-04 23:22 分类：养生保健

夏季祛湿的9个方法

 夏季气温高，湿度大，如果喝水较多又排不出来，就容易导致体湿。因此，夏季养生重在防湿。专家指出，体湿是由脾虚造成的，脾虚也就不能使食物的营养物质得到吸收，不能吸收就变成湿浊(废物)蕴结在体内，引发疾病。下面教你九招以避免湿气进入体内。[详细]

2016-09-04 23:22 分类：养生保健