夏季养生

  • 夏季男人必喝的大补粥品

     都说男人的压力很大,专家指出,在夏天,最好的滋补方式就是喝粥,而且还要选择适合自己的粥。瘦弱男人:白术山药粥健脾养肾。[详细]

    2016-09-05 09:34 分类:饮食养生

  • 夏季对身体好多吃点什么

    夏季多吃点什么对身体好?夏季气温高湿度大,往往使人精神萎靡、倦怠乏力、食欲不振。多吃点醋能促进食欲,吃点苦味蔬菜大有裨益,最佳饮料是热茶。下面小编带你看看夏季多吃点什么对身体好。[详细]

    2016-09-05 09:48 分类:饮食养生

  • 夏季暑邪多吃什么可以解毒

    夏季暑邪多,容易伤津耗气。夏季吃什么解毒?小编推荐吃空心菜最解毒,空心菜营养丰富,夏季常吃可以防暑解热、凉血排毒、防治痢疾。[详细]

    2016-09-05 09:48 分类:饮食养生

  • 夏季中暑后的饮食禁忌

    夏季中暑后该如何护理自己?夏天人们最容易中暑,大家也都知道中暑后应该采取及时治疗措施,但是饮食上也需要大家注意。小编提醒你一些中暑后饮食的禁忌。[详细]

    2016-09-05 09:48 分类:饮食养生

  • 夏季防痘多吃什么美食

    夏天一到,人的皮肤油脂分泌更加旺盛,尤其是处于“花季”的少男少女们,只要稍微吃点高糖油腻的食物,恼人的“痘痘”就开始发威了。因此,不少家长按照“无糖少油”食谱给孩子安排一日三餐,结果导致他们叫苦不迭。[详细]

    2016-09-05 09:48 分类:饮食养生

  • 夏季防晒该吃什么

     1、枸杞 多项动物实验发现,枸杞有助于阻止紫外线导致的氧化,缓解晒伤引发的皮炎和浮肿。[详细]

    2016-09-05 09:48 分类:饮食养生

  • 夏季哪些水果不宜多吃

    夏季哪些水果不宜多吃?夏季许多水果上市,不过荔枝不能多吃,以防得上“荔枝病”;杏不能多吃,容易上火。桃多吃会引起急性肠胃疾病。小编带你看看夏季哪些水果不宜多吃。[详细]

    2016-09-05 09:48 分类:饮食养生

  • 夏季预防海鲜食物中毒

    夏季许多人都爱吃海鲜,不过食用海鲜要讲究方法,要预防海鲜食物中毒哦。夏季食用海鲜,如果操作不洁,会引起急性副溶血性孤菌食物中毒。小编带你看看夏季预防海鲜食物中毒的对策。[详细]

    2016-09-05 09:49 分类:饮食养生

  • 夏季吃桃子好吗

    夏季吃桃子好吗?夏季是桃子上市的季节,桃子的主要成分是蔗糖,而维生素与矿物质的含量较少,但是属于纤维成分的果胶颇多,其有整肠的功用。小编带你看看夏季吃桃子好吗。[详细]

    2016-09-05 09:49 分类:饮食养生

  • 白领夏季午餐吃什么好

    白领夏季午餐吃什么好?午餐营养很重要,不仅为身体补充足够的能量,而且为下午继续奋斗“加油”。因此午餐的食物选择应注意合理搭配,宜多吃些高蛋白的食物。小编带你看看白领夏季午餐吃什么好。[详细]

    2016-09-05 09:49 分类:饮食养生

  • 夏季巧吃热面条保护肠胃更健康

    吃什么养胃?炎热的夏季吃热面肚子舒坦,还能为身体提供大量能量。 夏季吃热面条保护肠胃更健康[详细]

    2016-09-05 09:49 分类:饮食养生

  • 夏季午饭怎么吃才不容易伤胃?

     夏天到了,很多上班族有中午带饭的习惯。他们大多是头天晚上把饭菜准备好存入冰箱,第二天带到单位吃。按照“吃隔夜饭患胃癌风险高3.6倍”的说法,隔夜菜在细菌的分解作用下,食物中的硝酸盐会还原成亚硝酸盐,有致癌作用,加热也不能去除。那么,夏季午饭怎么吃才不容易伤胃?[详细]

    2016-09-05 09:48 分类:饮食养生

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