夏季吃什么蔬菜好

 对于大自然的颜色，七彩斑斓，而且食材的颜色，也是丰富多样;因为不同的颜色，有着不同的健康含义;而且不同的颜色，代表着不同的营养成分，所以我们也可以从颜色去判断某种食材的养生保健作用。因此，多吃白色蔬菜对养生保健有着重要的意义。[详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生

夏季开胃必吃3类蔬菜

  随着气温的逐渐升高，人们的食欲却不增反降，那夏季吃什么增加食欲呢?今天，小编在这里就给大家推荐三类夏天应该多吃的蔬菜。[详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生

夏季防暑喝什么茶好

 夏季防暑喝什么茶好?多喝茶可以帮助人们降温，而加入防暑的食材还可以助人们远离中暑。那么夏季防暑喝什么茶好呢?女人邦小编推荐20种防暑的茶饮。[详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生

夏季五脏降火吃什么

  夏天炎热的天气让人“火气大”，一个不如意就会惹火上身，而此时最遭殃的就是五脏六腑。那夏季五脏该如何降火呢?不妨按照下面的方法来保养我们的五脏六腑。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

夏季如何降肝火

 肝火指肝炎亢盛的病理景象。因为肝掉疏泄，气郁化火或肝热素盛所致。与情志冲动过度也有必然关系。临床显示多见目赤、易怒、头痛、胁痛、口苦、吐血、咯血、弦数等症。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

夏季喝什么茶可以防暑解渴

 每到夏天最烦人的事莫过于燥热、防暑。在高温环境下，大家工作强度过大和时间较长都会引发头痛头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中等中暑症状。因此，预防中暑不但应从根本上改善劳动和居住条件，隔离热源，降低车间温度，调整作息时间，还应多喝清淡防暑茶水。那么，夏季喝什么茶可以防暑解渴呢?[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

中医推荐夏季清热解暑食疗方

 夏至天气炎热中医推荐清热解暑食疗方。夏至是每年公历6月21日前后，此时太阳直射北回归线，是北半球一年中白昼最长的一天。夏至天气炎热，比较容易引起中暑以及患上其他疾病。中医指出，夏至节气要做好清热防暑工作。下面小编就来详细介绍下中医推荐防暑降温的食疗方：[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

6种适合夏季吃的食物

 夏季养生如何饮食呢?适合夏季养生吃的食物有哪些呢?夏季适合吃哪些食物呢?下面就来了解一下为您推荐的6种适合夏季吃的食物。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

夏季饮酒七提示要注意

男人爱酒，如同女人对香水的痴迷。男人总免不了因某些原因摄入一些酒精，更有的时候，喝少了还不行。在此，健康专家提出7个关于饮酒的提示，能帮助饮酒者减少醉酒和酒精伤身的情况。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

夏季吃点莲藕巧预防鼻出血

  你知道吗，夏季吃莲藕可防鼻出血?干燥的夏季易出现鼻出血，而此时适当吃点莲藕就可以预防鼻出血的发生。夏季吃莲藕真的可以预防鼻出血吗?下面，让小编带你一同了解莲藕是如何防鼻出血的吧。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

夏季吃什么滋补不上火

炎炎夏日，我们都会食用清热泄暑败火的食物，却忽视了夏天的滋补。有人要问，天气已经那么热了，再滋补不会上火吗，夏天吃冰凉清爽的食物也比较舒服。其实，夏季由于出汗较多，体内的气机和津液会随着汗液一起排出体外，容易导致气阴两虚的情况。再加上人们一味的食用寒凉败火的食物，也会导致阳气的虚衰。所以夏季滋补是十分必要的，那么怎样补还不会上火呢?女人邦小编给大家推荐几款中药...[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

夏季降暑喝什么汤好

 想消暑，最好的方法是喝汤，喝汤有利于排汗，既能解暑又能降温，尤其适合老人和孩子。那么夏季降暑喝什么汤好呢?小编推荐十款养生汤。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生