荔枝上火，夏季应当适量

【导语】俗话说“一颗荔枝三把火”，一些人因食用荔枝过量而引发了口腔溃疡、口腔黏膜发炎、流鼻血、扁桃体炎、咽喉炎及肠胃炎等疾病，夏季不少医院就经常接连收治了不少“荔枝病”患者。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

夏季吃什么滋补不上火

炎炎夏日，我们都会食用清热泄暑败火的食物，却忽视了夏天的滋补。有人要问，天气已经那么热了，再滋补不会上火吗，夏天吃冰凉清爽的食物也比较舒服。其实，夏季由于出汗较多，体内的气机和津液会随着汗液一起排出体外，容易导致气阴两虚的情况。再加上人们一味的食用寒凉败火的食物，也会导致阳气的虚衰。所以夏季滋补是十分必要的，那么怎样补还不会上火呢?女人邦小编给大家推荐几款中药...[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

夏季养生食谱养肝护肝避免上火

 夏季养生需要注意养肝，药补不如食补，赶紧来看看夏季养生食谱有哪些。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生