夏天上火怎么办 夏天上火吃什么好

夏季，炎热的天气不仅让人心烦气躁，而且常常食欲不振，于是各种原因导致了上火的症状，这次把夏天上火怎么办和吃什么好的经验，分享给大家，希望能帮助到大家。[详细]

2018-07-04 17:36 分类：季节养生

上火怎么办 推荐14款夏季清火粥

夏季天气炎热，温度升高，容易流汗，缺水严重，体内火旺盛，进而引起火气大，那么该如何降火呢?夏季喝什么容易降火呢?下面小编就给大家推荐14款夏季清火的养生粥，让你在这个夏季清凉起来。[详细]

2016-09-28 13:06 分类：营养饮食

夏天上火喝什么茶好 夏天喝茶应注意些什么

夏季来临，很多人都喜欢通过喝茶来败火，大家也都知道喝绿茶、菊花茶等能降火，那除此之外还有哪些茶能够达到降火的目的呢？夏天喝茶又该注意些什么呢？[详细]

2018-07-26 23:57 分类：季节养生

吃“苦”就能降火？夏季去火别陷入4个误区

炎热的夏季又开始困扰人们，气温一天天的不断升高，很多人都不适宜这多变的气候，总感觉自己身体上火了。说到夏天降火你是不是会想到苦瓜、绿豆等等清热降火的食物呢？其实食物去火要讲究方法，今天给大家介绍几个夏[详细]

2019-07-17 07:05 分类：养生保健

夏季注意：杏仁吃多了会上火

 杏仁吃多了会上火吗?杏仁营养价值高，更是美容的坚果，但是杏仁吃多了同样会有一定的副作用，至于杏仁吃多了会上火吗，我们一起来看看四季养生网专家的说法：杏仁吃多了会上火吃多了是会上火的。杏仁分为甜杏仁及苦杏仁两种。甜杏仁是一种健康食品，适量食用可以有效控制人体内胆固醇的含量，能显着降低心脏病和多种慢性病的发病危险，苦杏仁带苦味，多作药用，具有润肺、平喘的功效，对...[详细]

2016-11-06 15:18 分类：营养饮食

上火吃什么 夏季清暑热就喝这些汤

  夏季炎热闷湿，人体水份流失得很多，很多人都会出来食欲不振、上火的现象。上火容易导致咽喉肿痛、暑热烦渴、嘴唇干裂等症状，久而久之则让人变消瘦。上火怎么办?夏季饮食不宜太荤，那么上火吃什么好?[详细]

2017-08-19 23:50 分类：营养饮食

上火吃什么 夏季清暑热就喝这些汤

  夏季炎热闷湿，人体水份流失得很多，很多人都会出来食欲不振、上火的现象。上火容易导致咽喉肿痛、暑热烦渴、嘴唇干裂等症状，久而久之则让人变消瘦。上火怎么办?夏季饮食不宜太荤，那么上火吃什么好?[详细]

2017-07-25 17:48 分类：营养饮食

夏季肉食者注意了 吃肉不上火的方法

导读：炎炎夏季，饮食讲究清淡，但是对于肉食者来说，无肉不欢，因此夏季吃肉要注意哪些呢，四季养生网告诉你怎样健康吃肉。夏天不能「大鱼大肉」，而是应该「小鱼小肉」──吃的量要少，制作要精细，切成肉末、肉丝、肉片等，比肉块更容易消化。那么，一起来看看吃什么肉最容易去火吧。首选凉性肉。中医讲究「热者寒之，寒者热之」。夏天首选性质偏凉，或性平的肉。鸭肉性凉，具有健脾益...[详细]

2016-11-06 15:42 分类：营养饮食

夏天吃牛肉会不会上火，夏季到底能不能吃牛肉

牛肉是常见的肉制品之一，深受很多消费者的喜爱，特别是健身的朋友，更是经常是牛肉。但是进入夏季，很多人觉得吃牛肉会上火，不能吃牛肉了，这是真的吗？[详细]

2019-06-01 07:19 分类：饮食常识

夏季防上火 远离8大“导火索”

目录： 第一章：夏季谨防上火远离8大“导火索” 第二章：夏季上火吃什么好 第三章：夏天应该多吃的食物[详细]

2016-09-28 11:55 分类：饮食养生

夏季易上火，上火有哪些症状

“上火”为民间俗语，又称“热气”，可以从中医理论解释，属于中医热证范畴。中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。因此所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状，而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热证候，[详细]

2019-06-15 02:40 分类：养生保健