夏季降火的有效方法又有哪些
夏季如何有效降火?夏季天气炎热,容易上火,上火的症状有嘴唇干裂、脾气暴躁、口干、喉咙痛等,那么夏季该如何降火呢?降火的有效方法又有哪些呢?夏季降火不要急着吃清火药,有不少方法可以缓解上火。今天教你8招,远离夏季上火,赶紧来看看吧![详细]
2016-09-04 23:43 分类:养生保健
夏季降火消暑吃五瓜
夏季气温高,天气炎热,很多人在夏季容易中暑、上火,脑袋被热气弄得昏昏沉沉,完全失去活力。那么夏季该如何消暑呢?不妨从饮食下手,平时常见的五种瓜类这时可以大展拳脚,发挥自身的功效,能够很好地降火消暑。究竟着5种瓜类有哪些?下面就去看看吧![详细]
2016-09-05 09:31 分类:饮食养生
上火后吃这些水果有奇效
夏天天气燥热,身体容易流汗流失水分,水分缺失阳气旺盛,容易诱发肝火、心火,产生头晕头痛、口干舌燥、面红耳赤、食欲不振、喉咙不舒服等上火症状。那么夏天上火怎么调理呢?不妨多吃一些降火的水果,多吃水果也有益于身体健康。下面介绍几种可以降火的水果。[详细]
2016-10-24 21:24 分类:养生保健
夏季清热降火养生汤
介绍几款夏季清热去火养生汤的做法和功效。 冬瓜鲩鱼汤 用料:冬瓜一斤,鲩鱼半斤左右,料酒、精盐、葱段、姜片、生油、鸡粉。[详细]
2016-11-05 08:46 分类:养生保健
菊花养生消暑夏季不妨多喝养生降火茶
中医称白开水是“百药之王”。喝白开水应选择沸腾后自然冷却的新鲜凉开水(20℃至25℃),这种白开水具有特异的生物活性,容易透过细胞膜进入细胞内,很快被吸收利用。喝白开水时最好加些盐。夏季高温,出汗过多,体内盐分减少,体内的渗透压就会失去平稳,从而出现中暑,而多喝些盐开水或盐茶水,可以补充体内失掉的盐分,从而达到防暑的功效。[详细]
夏季上火怎么办?推荐4款降火食谱
进入夏季,天气炎热,很多人的食欲下降,吃什么都没胃口,而且还容易上火。因此,在饮食上要注意多吃些降火的食物。接下来为大家介绍4款降火食谱,让大家清凉度夏。[详细]
2016-09-05 08:54 分类:饮食养生
夏季上火吃什么降火
夏季气温高容易上火,要注意清暑消火,果蔬是清暑消火佳品,那么,夏季上火吃什么果蔬降火呢?下面为大家介绍几种降火的食物。[详细]
2016-09-05 09:32 分类:饮食养生
夏季吃这3类食物可远离燥热
天气越来越热,除了开空调、少出门,你还有什么“度夏武器”呢?给大家推荐三类夏天应该多吃的蔬菜。[详细]
2016-09-28 14:52 分类:营养饮食
吃皮蛋能降火吗 夏季吃什么能降火
皮蛋因为其独特的风味,受到一些人的喜爱。有些人认为皮蛋具有降火的功能,这是真的吗?吃皮蛋应该注意些什么呢?在炎热的夏季,吃什么能达到降火的目的呢?[详细]
2018-07-26 23:38 分类:饮食养生
烦躁胸闷睡不好 夏季不妨降降心火
在我们很多人的常识中夏天饮食是应该多吃苦味食物,有助于降心火,但是从中医的角度来讲这并不科学。人们常有一个误区“吃苦味的东西清火”。但是清火一定要区分“火”的来源。身体中有不同的脏腑会产生不同的火,要弄清苦味的食物清哪里的火,不要盲目的吃。[详细]
2016-09-05 09:07 分类:饮食养生
女性夏季容易上火喝什么降火茶好
夏季是一年之中阳气最旺盛的季节,也是最容易出现“上火”的时节,“上火”主要表现为头晕、头痛、食欲不振、喉咙肿痛、牙龈肿痛、全身无力等症状。特别是不少女性朋友上火的情况更为严重,那么女性夏季容易上火喝什么茶好呢?[详细]
夏天吃什么降火?夏季消暑食谱推荐
夏天吃什么降火?夏季消暑食谱推荐 清热降暑未必需要借助药物。日常生活的食物中,就有很多清热降暑的食物。夏季常见的食物有如冬瓜、绿豆、海带、苦瓜、猪血、菌类、胡萝卜、马蹄、西瓜等。多食用苦味的食物、绿色蔬菜、含水分多的水果等,也有助于人体清热解暑。建议餐桌上可以适当增加此类菜谱。另外,也可以用一些常见的中药煮水当茶喝,例如菊花、金银花、莲叶等,特别适合这个季节...[详细]
2016-09-05 08:55 分类:饮食养生
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