夏季上火吃什么降火 推荐几种降火食物

每年夏天很多人都经常出现一些上火症状，像口舌生疮、牙痛或者脸上长痘痘等，这时人们就想吃一些可以降火的食物，来消除这些上火症状，只是不知道夏季上火吃什么最降火。其实夏季可以降火的食物有很多种，一会我就把几种最常见的降火食物推荐给大家。 夏季上[详细]

2018-07-27 16:20 分类：食材百科

夏季上火吃什么降火 推荐几种降火食物

每年夏天很多人都经常出现一些上火症状，像口舌生疮、牙痛或者脸上长痘痘等，这时人们就想吃一些可以降火的食物，来消除这些上火症状，只是不知道夏季上火吃什么最降火。其实夏季可以降火的食物有很多种，一会我就把几种最常见的降火食物推荐给大家。 夏季上[详细]

2018-06-20 16:04 分类：食材百科

夏季降火 这些食谱轻松降火

炎炎夏日，大家都没什么口味，精神也是萎靡不振，这样的夏天一定都在考虑怎么样才能降火，今天小编就给大家介绍一些可以降火的美食，让你们可以吃的更健康，更舒心，感兴趣的朋友们快来看一看吧。[详细]

2016-09-28 13:05 分类：营养饮食

夏季去火刻不容缓 但也要选对方法

一到夏季，我们的第一反应就是要做好防暑降温的工作，于是乎，我们就会吃很多的水果，喝很多的降火汤，可是你知道吗?不是所有的降火食物都适用于我们的身体，有的更有可能适得其反，那么，在夏季的去火行动中，我们究竟该注意哪些呢?[详细]

2016-09-28 11:39 分类：饮食养生

夏季上火 14款养生粥助你远离火气

夏季到了，不少人易出现口苦、目赤、头眩、尿少等“上火”现象，甚至会有目赤肿痛、牙龈肿痛、咽喉干燥、口舌糜烂、大便干结等症状。而夏季早、晚餐的最佳食物就是粥。在粥中搭配不同的清火食物，还能够让早、晚餐变成清热去火的好安排。那么喝什么粥降火呢?下面小编为您介绍几款夏季清火粥的做法。[详细]

2016-11-05 08:36 分类：养生保健

夏季清热降火 养心精选四样食材

导读：炎日夏季是否降低你的食欲呢？夏季降火，四款小食即可清凉一夏！常吃以下四种养心食物，可清热泻火，但常吃易伤体内阳气，建议一周吃2~3次，另体质寒凉、脾胃虚弱如手脚冰冷、易腹泻者，不适合吃。夏天是阳气最旺盛季节，五行中属火，对应的五脏是心，因此心火易旺盛，耗气伤阴，导致脸部红热、心浮气躁、口干舌燥、食欲不振等情形，也是最容易感到疲倦、乏力的季节。  润肺滋阴莲...[详细]

2016-11-06 15:24 分类：营养饮食

夏天养生降火别陷入误区

所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状，而上火就是人体阴阳失衡后出现的内热症。上火有实火与虚火之分，无论是哪种类型的上火，都是由内热积聚引起的机体阴阳失衡，临床可表现为喉咙刺痛、口腔溃疡、牙龈肿痛、口气、眼睛分泌物增、尿黄等阳性热性症状。[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

夏季养生 8款养生粥除烦去燥

夏季是一年中最热的季节，夏天我们是需要多喝些水来给身体补充足够的水分，如果会制作冰粥，就是非常的凉快了，接下来就给大家介绍能够帮助大家平安度过夏天的一些夏季养生粥和这些粥的普通做法。[详细]

2016-11-05 08:35 分类：养生保健

三款可口水果餐 夏季降火还美容

炎炎夏日里不愿意做饭，更不愿意吃那些热气腾腾的饭，反倒是一些可以生吃的蔬菜水果成为了新的宠儿。让我们也亲自动手做一做清凉可口的美味，增添一点生活的情趣，当你的爱人回家，看到桌子上摆着一碟赏新悦目的小美味会多么开心呀。[详细]

2016-09-28 13:31 分类：营养饮食

吃“苦”就能降火？夏季去火别陷入4个误区

炎热的夏季又开始困扰人们，气温一天天的不断升高，很多人都不适宜这多变的气候，总感觉自己身体上火了。说到夏天降火你是不是会想到苦瓜、绿豆等等清热降火的食物呢？其实食物去火要讲究方法，今天给大家介绍几个夏[详细]

2019-07-17 07:05 分类：养生保健

夏季肝火旺易长痘 如何调理

一年四季，夏季是最容易让人上火的季节，中医认为，肝火旺盛主要由生活不规律、心情积郁导致。所以，肝火旺者常会长痘痘和头晕头痛，对身体健康影响非常大。那么，夏季肝火旺盛怎么调理呢？[详细]

2016-11-05 08:42 分类：养生保健