夏季防暑平心静气多吃瓜类

     如今已进入一年中气温最高的“三伏天”，天气日渐炎热，人也很容易心烦气躁，胃口变差，有什么方法可以缓解呢?[详细]

2016-09-05 09:08 分类：饮食养生

夏季防暑喝什么茶好

 夏季防暑喝什么茶好?多喝茶可以帮助人们降温，而加入防暑的食材还可以助人们远离中暑。那么夏季防暑喝什么茶好呢?女人邦小编推荐20种防暑的茶饮。[详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生

夏季防暑食疗方

夏季防暑食疗方： 凉瓜八宝炖汤 食谱原料：凉瓜500克、腊鸭肾50克、芡实50克、薏米30克、干瑶柱20克、猪瘦肉200克、扁豆20克、火腿肉15克、生姜3片。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

大暑后多吃薯类 防中暑益脾胃

如今大暑已过，接踵而来的将是三伏天气的“中伏”，这个时节是全年最热的时段。俗话说“热在三伏”。三伏的天气热、湿、闷让人感到不舒服，脾胃功能不佳，人也容易中暑，而且更是心血管疾病的高发时期，所以中医专家提醒在中伏天气不妨适量吃些薯类食品。吃紫薯——护血管抗过敏[详细]

2016-11-05 08:42 分类：养生保健

小暑节气后的养生经

避暑 小暑之后，盛夏酷热降临，人们很容易中暑，健康避暑是小暑节气养生的首要任务。[详细]

2016-11-05 08:36 分类：养生保健

夏季慎防宝宝中暑的措施

闷热的夏天，热量在人体内越积越多，不易散发。体温就会从平时的37℃左右升到40℃以上。这时，下丘脑调节体温的“司令部”控制失灵，不能再正常地指挥出汗，这就使人体的蓄热大于散热。当体温达到42℃以上将会引起全身细胞变性，造成脑、心、肝、肾等重要脏器的功能受到损害，甚至危及生命。因此，对于中暑，要及早发现，尽快治疗。[详细]

2016-09-28 15:45 分类：营养饮食

夏季防中暑药品有哪些_9大降暑良药家庭必备

夏季炎热，人体内容易缺水上火，上班族们尤其是户外的工作者，头顶着酷热的太阳，在30度以上的高温下工作，是一件十分容易吃不消的事情，这时候我们除了多喝水之外，家里也要备写降暑的药品。[详细]

2016-09-04 23:00 分类：养生保健

夏季消暑纠正预防中暑N误区

一般情况下，中暑的人会有以下的症状：感到恶心，头晕，头痛，伴随着会有呼吸困难，心跳加速，皮肤潮红等。如果出现中暑的症状，一定要在阴凉的地方注意休息，中暑现象严重的话，需要到医院迅速就医。[详细]

2016-09-04 23:41 分类：养生保健

夏至节气怎样防暑 夏至怎么做运动养生

夏至节气过后就要慢慢进入三伏天，三伏天是一年之中最热的时期，暑气特别旺盛，容易中暑生病，所以需要进行防暑。[详细]

2018-07-04 17:37 分类：季节养生

提醒：7种人尤其要注意防中暑

炎炎夏日，中暑时有发生。《美国新闻与世界报道》网站7月2日载文，刊出美国国立卫生研究院衰老研究所（NIA）推出的“夏日中暑特别提醒”。[详细]

2016-11-05 08:42 分类：养生保健