夏季的饮食

  • 夏季红豆汤的做法 夏天喝红豆汤好不好

    夏天很多人都喜欢喝绿豆汤,其实小编认为红豆汤口感更好,煮出来的红豆汤也很好喝。下面教大家做法。[详细]

    2018-07-03 06:35 分类:饮食养生

  • 生姜夏天怎么保存 夏季生姜的保存有哪些

    生姜保存的温度不宜太低,也不宜太高,最好是掌握在15摄氏度左右,这样保存的时间才会更久。[详细]

    2018-07-03 06:38 分类:饮食养生

  • 夏天吃银耳好吗 适合夏季吃的银耳怎么做

    银耳在我们的生活中是很常见的食材,很多人都吃到过,都喜欢用银耳煮银耳汤喝,那么夏天吃银耳好吗?[详细]

    2018-07-03 06:44 分类:饮食养生

  • 饮食需清淡 夏季养生的六个方法

     夏季高温天气频频来袭,因此人体的消耗也会随之加大,人们非常容易得病。因此保健十分的重要,那么夏季如何养生呢[详细]

    2017-06-23 14:32 分类:养生保健

  • 夏季饮食养生的6个注意

     (1)多吃瓜类: 夏季气温高,人体丢失的水分多,须及时补充。蔬菜中的水分,是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水。瓜类蔬菜含水量都在90%以上。所有瓜类蔬菜都具有降低血压、保护血管的作用。[详细]

    2016-11-05 08:46 分类:养生保健

  • 饮食禁忌 夏季吃海鲜的几个禁忌

    夏天是吃海鲜的好时机,但是在享受美味的时候也要注意一些饮食禁忌。你知道吃海鲜不能吃什么吗?今天小编帮大家总结了夏季吃海鲜的几个禁忌,让我们一起来了解一下吧。[详细]

    2016-09-28 11:46 分类:饮食养生

  • 健康饮食 夏季喝啤酒的10个禁忌

    夏季气温高、天气炎热,大家都喜欢晚上的时候在路边喝上几杯冰镇啤酒,再吃点烧烤。看似很正常的事情,里边却有很多健康隐患。到底为什么会这样说呢?喝啤酒的禁忌又有哪些呢?下面我们就一起来看下一下吧。[详细]

    2016-09-28 11:47 分类:饮食养生

  • 饮食禁忌 夏季饮冰冻啤酒四大注意

    酷热的夏天,高温叫人难奈,如饮一杯冰冻啤酒会叫人神清气爽,但是饮冰冻啤酒时也有几点注意的地方,以下四点请注意。[详细]

    2016-09-28 11:27 分类:饮食养生

  • 夏季不可多触的致命食物

    夏季到了街边的小吃也开始多了起来大家呼朋唤友在街边的小吃店、烧烤店闹作一团,那么你可知道在吃这些食物时有什么禁忌或者说是它们会对我们的身体造成什么伤害呢?今天就为大家带来这方面的相关消息吧![详细]

    2016-09-28 11:40 分类:饮食养生

  • 夏天的桃子千万不能这样吃

    核心提示:据营养学专家介绍,桃子富含多种维生素、矿物质及果酸,其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料,对身体健康相当有益。桃子在众多草本植物中具有重要的地位。桃子,性味平和、含有多种维生素和果酸以及钙、磷等无机盐。它的铁含量为苹果和梨的4~6倍。桃有补益气血、养阴生津的作用。桃的含铁量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。一般人认为桃子并没有特别的营养价值...[详细]

    2016-11-06 15:13 分类:营养饮食

  • 饮食:夏季里的佳肴茄子

    茄子是夏季蔬菜,营养丰富,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、尼克酸等,特别是紫茄皮中含有丰富的维生素E和维生素P,下面,我们就来学做几道茄子私房菜吧!喷香芝麻茄子条原料:茄子2根,熟白芝麻5克,香葱1根,高汤4汤匙,老抽10毫升,白砂糖10克,米酒30毫升,盐少许。做法:将长茄子削皮、切成10厘米长的条,放入汤碗中加入高汤、老抽、盐、白砂糖、米酒混合拌匀,腌制5分钟;将香...[详细]

    2016-11-06 15:41 分类:营养饮食

  • 夏季不能空腹食用的食物

    夏天到了,天气长了,我们总会饿,饿的时候就得吃东西,这是人之常情,毕竟饿着肚子的确很难受,这个时候如果身边有什么吃的,我们就会毫不犹豫往嘴里塞,毕竟没有什么比填饱肚子更重要的了。可是,饿的时候,也并不是什么东西都可以吃的,很多人在吃完东西后就会不舒服,严重的甚至得去医院才行。今天小编就列举几种空腹不能吃的东西,看看这些东西你是否吃过。[详细]

    2016-09-28 11:38 分类:饮食养生

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