警惕!夏季吃桃有五大禁忌

据营养学专家介绍，桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料，对身体健康相当有益。桃子在众多草本植物中具有重要的地位。[详细]

2016-09-28 14:48 分类：营养饮食

夏季吃樱桃的好处

我们在夏季这个炎热的季节，适当的去吃一些水果对于身体健康是有帮助的，所以对于樱桃这种夏季的水果，大家在生活中食用它可以帮助体内补充一些维生素和矿物质。樱桃这种水果是比较昂贵的，而且樱桃这种水果可以缓解肌肉疼痛和补充身体的铁元素，对于身体健康是有很大帮助的。[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

夏季吃什么水果 樱桃补血火龙果排毒

  夏至吃什么水果好?夏至时节是大量水果上市的时候，爱吃水果的你可是大有口福了。夏至的时令水果是最好的选择。西瓜清热解暑，李子生津开胃，桃子补血美容，火龙果清肠排毒……一起来看看这九款夏至的养生水果吧![详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

桃虽美味也有禁忌 夏季吃桃需注意

导读：夏季正是桃李上市的季节，桃子含铁量很高，是补血佳品。营养专家介绍，桃子性味平和、含有多种维生素和果酸以及钙、磷等无机盐。据悉，桃子的铁含量为苹果和梨的4～6倍，具有补益气血、养阴生津的作用。但是桃虽美味也要注意不可多食哦，同时也要注意吃桃子的禁忌。TIP：据营养学专家介绍，桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料，对身体健...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食

夏季桃子是旺季水果 该如何去吃

夏天，是桃子上市的旺季，民间有传“桃能养人”的说法,于是,很多人便觉得可以敞开肚子来吃桃子,以便让身体好好地得到滋养，殊不知，桃子虽好，但是也有禁忌，切记夏天的桃子千万不能这样吃。桃子，性味平和、含有多种维生素和果酸以及钙、磷等无机盐。它的铁含量为苹果和梨的4～6倍。桃有补益气血、养阴生津的作用。桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。一般人认为桃子并没有...[详细]

2016-11-06 15:17 分类：营养饮食

夏季桃子是热销水果 五种人不宜吃

导读:中医认为桃子味甘酸、性温，有生津润肠、活血消积、丰肌美肤作用。桃子有强身健体、益肤悦色及治疗体瘦肤干、月经不调、虚寒喘咳、高血压等功效与作用...中医认为桃子味甘酸、性温，有生津润肠、活血消积、丰肌美肤作用。桃子有强身健体、益肤悦色及治疗体瘦肤干、月经不调、虚寒喘咳、高血压等功效与作用。营养丰富桃子营养丰富，富含胶质物，这类物质到大肠中能吸收大量的水分，能...[详细]

2016-11-06 15:17 分类：营养饮食

夏天的桃子千万不能这样吃

核心提示：据营养学专家介绍，桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料，对身体健康相当有益。桃子在众多草本植物中具有重要的地位。桃子，性味平和、含有多种维生素和果酸以及钙、磷等无机盐。它的铁含量为苹果和梨的4～6倍。桃有补益气血、养阴生津的作用。桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。一般人认为桃子并没有特别的营养价值...[详细]

2016-11-06 15:13 分类：营养饮食

夏季吃桃子好处多多

夏天正是吃水蜜桃的季节，水蜜桃香喷喷、甜蜜蜜的味道是诱人的。成熟的水蜜桃略呈球形，表面裹着一层短短的绒毛，青里泛白，白里透红。一个桃子一般重一二百克，大的重三百多克。水蜜桃皮很薄，果肉丰富，宜于生食，入口滑润不留渣子。刚熟的桃子硬而甜，熟透的桃子软而多汁，吃时宜轻轻拿起，小心地把皮撕下去;其滋味恐怕与王母娘娘的蟠桃没有什么区别。这样的果品，对于老年人和牙齿不好...[详细]

2016-09-05 09:31 分类：饮食养生

夏季吃桃子好吗

夏季吃桃子好吗?夏季是桃子上市的季节，桃子的主要成分是蔗糖，而维生素与矿物质的含量较少，但是属于纤维成分的果胶颇多，其有整肠的功用。小编带你看看夏季吃桃子好吗。[详细]

2016-09-05 09:49 分类：饮食养生

夏季3类人不宜吃樱桃

樱桃是很多人都比较喜欢吃的水果，樱桃好坏各有分说，有人说多吃樱桃是好的，可以补血、防治麻疹、美容养颜等等，也有人说多吃樱桃是坏的，因为它会增加胃肠的额外负担。下面和小编一起来看看吃樱桃的好处和坏处吧。[详细]

2016-09-28 11:47 分类：饮食养生

樱桃减肥周瘦五斤

编者按：樱桃是最受欢迎的水果之一，它又美味，有营养。但是现在樱桃减肥?一周能狂瘦五斤?快去看看是什么秘方能有如此的功效吧![详细]

2016-09-28 13:22 分类：营养饮食

夏季多吃10种清血食物

你把生活的每个细节都弄得干干净净，但是你清扫血液了吗?血液是生命的根本，其中不仅有氧、葡萄糖、胆固醇、脂肪等许多维持生命的物质，还承担着为全身60万亿个细胞输送营养的重任。血液不清洁，就会变得黏稠，流动不畅，从而导致身体各器官机能下降，而一旦血液处于不健康状态，会让女人的衰老不断提前，容易让面容与实际年龄不符。来吧，一起给血液做个大扫除，让全身通畅，才能拥有无龄...[详细]

2016-09-28 14:51 分类：营养饮食