夏季三道果蔬_中医养生

核心提示：夏季三道果蔬每到夏季，很多人都会食欲不振。中国中医科学院西苑医院中医专家李立志说，其实很多蔬菜水果做成饮料后都能起到开胃的作用。李立志指出，多吃菠萝、萝卜、苦瓜等都能开……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

夏季养生以热除热_中医养生

核心提示：夏季养生以热除热北京市气象局气候中心主任郭文利2日表示，北京目前正处在高温日数偏多时段，今年夏季可能会出现阶段性高温天气，平均气温将比常年较高，而降水则较常年偏少，天气的整体舒……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

夏季喝醋预防中暑_中医养生

核心提示：夏季喝醋预防中暑高温天气，不能等渴了再喝水，要随时补充水分。最好喝温热茶水或盐开水，能使汗腺舒张排汗，散发体内热量，有助消暑。早餐要吃热食，水果在上午9点—10点吃最好。冷……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

南方清热北方润燥夏季养生_中医养生

核心提示：南方清热北方润燥夏季养生我国南北方的气候差异大，夏季在北方容易造成“暑热”，在南方多是“暑湿”。饮食养生上，南北方就要各有侧重。北方“暑热”，重在养肺润燥中医认为“暑热”会伤“……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

夏季养生 谨防“水果病”_中医养生

核心提示：夏季养生 谨防“水果病”现在种类繁多的新鲜水果让人目不暇接。吃水果，在品尝美味的同时，还可以补充人体必需的维生素和其它营养要素。然而，吃多了，也会引发一些疾病，这就是医学上所说的“水果……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

小儿夏季饮食10法则_儿童保健

核心提示：小儿夏季饮食10法则夏季，酷暑难耐，不同以往季节。小儿在饮食方面应遵从一下法则，以便利于小儿的健康成长。1.合理补充水分。夏天出汗较多，体内水分丢失较多要注意及时补充，可以给……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

男人夏季洗澡讲究_男性保健

核心提示：男人夏季洗澡讲究洗澡大概是我们告别一天忙碌活动的前奏，这时候你可以一个人尽情享受，几分钟之内的完全私密空间，在里头唱歌、跳猛男秀、自恋的对着镜子抱怨脾酒肚过度膨胀，更或享受自己……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健