夏季男人饮食 菠菜当为养生首选

饮食与健康息息相关，男性朋友在日常生活中经常不注意日常的饮食，这样会给健康带来很多的隐患。那么男性朋友该选择哪些健康的食物呢?专家介绍，菠菜非常适合男人食用，一起来看看男人吃菠菜的好处。[详细]

2016-09-28 15:44 分类：营养饮食

夏季中老年男性心律失常护理

随着夏季的到来，天气开始热了起来。现在许多中老年男性患有心律失常，夏季是心律失常高发季节，男性患者应注意保护好自己的心脏。平时多注意饮食，合理安排好日常出行，保持平和健康的心态，这样有利于防止心律失常的复发。[详细]

2016-09-28 15:44 分类：营养饮食

炎热夏季 给宝宝洗澡有5大禁忌

很多妈妈给宝宝洗澡可能也不分时间地点或特定的情况哦反正就是每天洗，其实不太对。要注意咱们的宝宝在六种情况下是不能洗澡的哦。1、喂奶后不应马上洗澡[详细]

2016-09-28 15:46 分类：营养饮食

夏季多发病易入侵儿童 家长需时刻提高警惕

每年夏季都是很多儿童疾病高发的时期，由于天气炎热，很多疾病容易传播，尤其暑期儿童外出活动相对较多，家长容易放松看管，这时就很容易使孩子染上一些多发病。[详细]

2016-09-28 15:49 分类：营养饮食

宝宝夏季添加辅食的六个注意要点

①食品卫生非常重要 夏天更要重视孩子的饮食卫生。因为他们消化道的抵抗力低，容易患消化道传染病。给婴儿吃的蔬菜和水果一定要新鲜，不要吃剩菜剩饭。②勤给孩子喂水[详细]

2016-09-28 15:48 分类：营养饮食

宝宝夏季营养饮食4条建议

1、食物清淡、营养全面 食物尽量清淡，少油腻，没油炸，保证优质蛋白摄入，比如母乳、奶制品(酸奶、奶酪)、鱼类、瘦肉、豆制品和蛋类。食物应该多样化，夏季蔬菜种类繁多，也比较新鲜，应该给孩子选择各种颜色的新鲜蔬菜，搭配在饮食里面食用;夏季水果也比较多，应该在上午和下午加餐中适量的补充，但是注意尽量不吃反季节水果，在食物制作中注意谷豆搭配。2、豆类、薯类好营养[详细]

2016-09-28 15:48 分类：营养饮食

夏季宝宝吹空调 四物不可少

炎热的夏季，宝宝能不能吹空调的问题令爸妈十分发愁。虽然没有研究表明空调是孩子生病的罪魁祸首，但不少妈妈却表示宝宝就是在吹空调之后生病的。但是夏季气候炎热，如果不使用空调，宝宝的睡眠质量就会受到影响。怎么样才能让宝宝健康的吹空调呢?除去我们之前提到过的夏季给宝宝吹空调5点注意，准备好以下4件物品，炎炎夏日里，让宝宝和你一起健康享受空调带来的舒适感觉吧![详细]

2016-09-28 15:49 分类：营养饮食

8大常见蔬果助准妈妈夏季养生

1、西红柿 西红柿富含维生素、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等。多吃西红柿可以有助于淡化孕妈妈皮肤色素沉着。[详细]

2016-09-28 15:51 分类：营养饮食

夏季宝宝的7大疾病预防原则

1、防止中暑 如果宝宝先是肤色发红，触摸宝宝的皮肤能感觉到干燥发热。 宝宝烦躁不安，有的会哭闹，呼吸及脉搏加速，接着会显得倦怠、昏眩、抽搐、或进入昏迷状态，测量体温时可高达39℃以上。宝宝很有可能就是中暑。妈妈们应有效地调节室内温度、保持四周环境通风，温度适宜。[详细]

2016-09-28 15:53 分类：营养饮食

夏季“水果病” 妈妈和孩子都应该提防！

近年来儿童性早熟现象突出，占儿科的就诊比例越来越大。孩子出现性早熟和接触激素污染增多都有密切关系。因此不提倡给孩子盲目购买色彩亮丽、形状奇怪的激素水果。[详细]

2016-09-28 15:56 分类：营养饮食

夏季谨防五类传染病

全球气候变暖导致各种各样的细菌病毒也格外活跃，进入6月份以来，腹泻病和传染病的发病率急剧上升。中华预防医学会对全国20个省市入户调查结果表明，仅腹泻病一项的发病率就为0.7%，5岁以下儿童为1.9次/人。暑期是各种腹泻病和传染病发病的高峰期，应该从现在就开始预防。[详细]

2016-09-28 15:59 分类：营养饮食

夏季皮炎预防

皮炎是夏季很常见的疾病，因为夏天高温多雨，在高湿的环境中很容易出现皮肤的异变，对身体不利。皮炎在发病的时候皮肤会出现大片的红斑，伴随着剧烈的瘙痒，对身体会造成一定的伤害，我们需要积极的做治疗，减少疾病的危害。那么，夏季皮炎预防主要有哪些内容?[详细]

2016-09-28 16:06 分类：营养饮食