夏季养生：切莫贪吃生腌海鲜拉肚子

南方网汕头频道讯据《汕头都市报》报道，作为海滨城市的汕头，各类海鲜成为市民餐桌上的“常客”，其中，被称为“美味毒药”的生腌海鲜更是不少市民的“心头好”。不过，医生提醒市民，生腌海鲜易引起胃肠道疾病，甚至存在感染海洋创伤弧菌的风险，因此“美味毒药”应慎吃为妙。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

养生食谱 夏季多喝这五种养生汤对身体好c

到了夏季，天气渐渐炎热，人体很容易因为天气原因而流失水分，所以喝汤就成为了我们夏季养生的一种方法，经常喝汤不仅能够补充我们流失的水分，还能够减轻我们工作的压力，那么喝哪些汤能够更好的养生呢，下面大家就跟着小编一起来学习一下吧。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

夏季养生小常识 防治空调综合征

夏天天气炎热，人们喜欢的东西恐怕就是空调了。无论是工作还是生活，越来越多的人们已经完全生活在空调下了。然而，室内温度低虽能解决当前炎热问题，却在无形中对健康产生了威胁。从高温的室外到低温的室内，反之亦然，都很容易使人们患上空调综合征。然而，注重养生的人们却不知道空调下的夏季如何养生。下面就与大家分享一下避免空调综合征的夏季养生小常识。内容来自中国养生保健协会[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

夏季养生首先要养心

今年夏季的到来带着往年都无法抗衡的高温，热得让人无法适从，并且一些疾病也随着而来。夏季里的高温让身体极度不适，贪凉或是饮食不当便会诱发疾病，小编认为在夏秋相交之际要顺应天气的变化的同时，重点应关注心脏。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

三个夏季养生原则

夏季养生原则 暑和湿是夏季的主要特点，安徽省中医院施卫兵主任医师提醒大家，夏季做好养生要掌握三个夏季养生原则。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

鱼腥草夏季养生必选

夏天一到就容易上火，这个饮食就应该多注意清肺，清肺最好的野菜是“鱼腥草”。“鱼腥草”又叫则耳根，平时吃点对清肺热有良效，可以用来养肺，急慢性的呼吸系统疾病可以多用。现代药理实验表明，具有抗菌、抗病毒、提高机体免疫力、利尿等作用。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

夏季养生应注意四个方面的调养

夏天，阳气鼎盛，万物繁茂，暑热延绵，雨水普降。《黄帝内经》言：“人与天地相参也，与日月相应也”。夏季如何养生呢？人们应根据气候特点，注意以下四个方面的调养。精神调养[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

夏季养生千万不要闯入这些误区

夏季女人更需要保护好自己，因为这是女性养生的关键时期，所以每个女人如果希望自己能够健康常在那就得了解一下养生的误区了，看夏季养生注意什么呢?[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

夏季养生注意防火防凉

夏季来临，很多女性朋友早就为炎炎夏日做好了准备，雪糕冷饮、吊带衣服、迷你短裙可也千万别忘了，炎炎夏日也是细菌滋生的季节，因此必须注意养生保夏季来临，很多女性朋友早就为炎炎夏日做好了准备，雪糕冷饮、吊带衣服、迷你短裙…………可也千万别忘了，炎炎夏日也是细菌滋生的季节，因此必须注意养生保健。小编教你夏日养生7防术，助你健丽过夏日。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

夏季几种保健养生的食物

市场上有很多养颜美容的药物，而且其价格昂贵的让很多人难以接受。而且随着炎炎夏日的到来，很多女性更加的重视夏日保健。她们选择的保健养生的方法，不计其数，五花八门。但其中较好的却是吃夏季保健养生的食物。那么这些食物有哪些呢?[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

夏季老年人养生法则

随着气温的升高，人体胃肠也易受暑热的刺激，功能相对减弱，食欲欠佳。老年人自身抵抗力较弱，在饮食养生方面，所以更应注意。为了父母的身体健康，小编为大家整理了以下的几条养生法则，供大家参考。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健