南瓜汤的做法大全 夏季汤类的最佳选择

南瓜有很多的制作方法，不知道大家有没有吃过南瓜汤，汤有不同制作方法，南瓜的营养价值又有哪些呢?南瓜的营养价值很高，关于它的各种吃法都是非常有名，下面就让小编给大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 12:58 分类：营养饮食

清炒苦瓜 夏季清热解毒离不开它

苦瓜是我们生活中很常见的蔬菜之一，苦瓜虽然味道苦涩，但是苦瓜中含有大量的蛋白质。苦瓜的营养价值很高，苦瓜的功效也很多，苦瓜还具有清热解暑、消肿解毒的功效。苦瓜的做法很多，比如清炒苦瓜，下面就让小编带着大家一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 13:01 分类：营养饮食

夏日冬瓜消暑食谱

编者按：夏季消暑解暑食材里面一定少不了冬瓜，冬瓜的营养价值很高而且可以消暑，冬瓜的做法大全现在跟小编一起学一下吧。[详细]

2016-09-28 13:22 分类：营养饮食

盛夏消暑西瓜盅

编者按：西瓜是夏季消暑的好食物，但是对于一部分的人来说。吃西瓜对身体真的没什么好处。西瓜盅就是不错的选择哦！想要知道如何做西瓜盅吗？[详细]

2016-09-28 13:23 分类：营养饮食

夏季吃点冬瓜对身体好，吃冬瓜的8个好处

冬瓜包括果肉、瓤和籽，含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等营养成分。不同产地的冬瓜营养成分略有差异，以中国广东产冬瓜为例，每100 g鲜冬瓜中含有蛋白质0.3 g，碳水化合物 1.8 g，膳食纤维 0.9[详细]

2019-06-29 07:05 分类：养生保健

夏季是西瓜季，吃西瓜的7个好处你要知道

中国是世界上最大的西瓜产地，但关于西瓜的由来，说法不一。一种说法认为西瓜并非源于中国，而是产自于非洲，于西域传来，故名西瓜。另一种说法源于神农尝百草的传说，相传西瓜在神农尝百草时被发现，原名叫稀瓜，意[详细]

2019-06-21 03:01 分类：养生保健

夏季吃瓜季，吃西瓜有哪些好处

中国是世界上最大的西瓜产地，但关于西瓜的由来，说法不一。一种说法认为西瓜并非源于中国，而是产自于非洲，于西域传来，故名西瓜。另一种说法源于神农尝百草的传说，相传西瓜在神农尝百草时被发现，原名叫稀瓜，意[详细]

2019-05-28 07:11 分类：养生保健

清爽翠绿又消暑 夏季吃黄瓜有什么好处？

夏季吃瓜不仅要吃西瓜，也要吃黄瓜。夏季炎热干燥，补水非常关键。黄瓜水分含量高达96.7%，富含维生素C、维生素E等营养物质，是夏季最受欢迎的补水明星之一。天热多吃黄瓜可以清热解毒、生津止渴，很适合消暑的哦。[详细]

2018-07-27 14:05 分类：饮食常识

夏天西瓜吃不完怎么办 西瓜切开后可以冷藏几天

西瓜切开后，在冰箱冷藏不了多久，建议大家在一天内吃完，不然就会变质哦！[详细]

2018-07-03 06:57 分类：饮食养生

夏季吃丝瓜清热解毒 丝瓜的功效与作用

丝瓜是我们生活中经常会食用到的食物，特别是到了炎热的夏季吃了您能够解暑降温，很多人都喜欢吃，那么丝瓜有什么样的功效呢？[详细]

2018-07-28 15:15 分类：饮食养生

减肥期间可以吃哈密瓜吗 哈密瓜食用禁忌

本文导读：哈密瓜是夏季的当季水果，由于哈密瓜甜度很高，因此很受美眉的欢迎，但是也有一些美眉担心吃哈密瓜会长胖，那么减肥期间是否可以吃哈密瓜呢?哈密瓜的功效与作用减肥利便哈密瓜是减肥的上乘水果，哈密瓜所含的热量非常低，脂肪的含量也很低，但是它却具备人体所需的多种营养成分。哈密瓜性质偏寒它具有利便、益气、清肺热止咳嗽的功效，适用于肾病、贫血、便秘者、胃病和咳嗽痰多...[详细]

2016-11-06 14:40 分类：营养饮食

西瓜的功效与作用 让你清凉一夏

夏天一到，人们对水果的需求越来越多，西瓜可以算是夏季人们选择最佳的水果了。大家对于西瓜有多少了解呢?别着急，让小编带你去了解西瓜的功效与作用，还有怎么吃西瓜可以减肥呢?西瓜的功效与作用1、清热解暑，除烦止渴西瓜中含有充足的水分，在急性热病发烧，口干口渴，汗多烦躁的时候，吃上一块甜甜的，水分充足的西瓜，所有的不良症状都会立刻得到缓解和改善的。盛夏，赤日炎炎，一些人...[详细]

2016-11-06 15:17 分类：营养饮食