夏季食谱 巧吃瓜果纤体美颜

到了炎炎夏日之后，很多人都会不同程度的患上“厌食症”。很多人解决的方法就是以瓜果来代替主食。尤其是女人，要学会养生之道，调理好自己的身体。那么，我们该怎样挑选呢？不妨吃吃瓜类吧！身为女人，吃夏瓜有充分的好理由，不仅能清凉解渴，还有纤体美颜的健康功效！[详细]

2016-09-28 13:31 分类：营养饮食

夏天黄瓜四大健康吃法

如果吃腻了炒黄瓜和拌黄瓜，偶尔喝一杯黄瓜汁，自是别有一番风味，更能预防夏天里多发的口腔疾病。1、黄瓜汁：预防口腔溃疡[详细]

2016-09-28 14:46 分类：营养饮食

夏季6种瓜凉血解暑养颜

如今小暑时节降到，高温天气也随之而来，高温的天气总会让人感到不舒适，尤其是一些女性朋友容易出现胸闷气短，暑湿暑热的现象，因此专家提醒女性朋友应该要注重养生保健，尤其是要保养心气，凉血解暑，下面就为女性朋友推荐六种瓜果来抵挡炎热的夏季。木瓜[详细]

2016-09-28 14:49 分类：营养饮食

夏日吃西瓜的10大禁忌 让你健康一夏

夏季是吃西瓜的季节，人们爱吃西瓜不仅为了领略其味儿美，更多的还在于它能够清凉解渴、消暑除烦，令人心情舒畅。然而，食用西瓜也是有其不可忽视的禁忌。1、不要吃得过多，否则伤脾胃，引起咽喉炎[详细]

2016-09-28 14:53 分类：营养饮食

夏天吃西瓜的禁忌

炎热的夏天吃西瓜是很多人的最爱，西瓜不但好吃而且还有很好的养生功效和保健的作用，所以西瓜受到了人们的广泛欢迎，但是我们也要知道，其实夏天吃西瓜我们是有很多禁忌的，如果我们不去注意这些吃西瓜的禁忌，那么西瓜不但无法发挥功效，而且还会起到反作用。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

​夏季黄瓜为什么会发苦

不同的季节我们应该选择不同的食物来起到养生食疗的功效，这是因为食物也是有季节性的，所以我们要引起重视才行，很多食物在这个季节可能有很好的养生功效，但是在另外一个季节吃就会起到反作用。黄瓜是我们经常吃到的一种蔬菜，但是我们发现夏季黄瓜容易出现发苦的现象。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

夏季养生食谱 6款西瓜皮食谱

夏季我们都会吃些西瓜，大家随手扔掉的西瓜皮有很好的食用价值，可起到解热、促进伤口愈合等功效，吃完西瓜我们可以把西瓜皮留下做些食谱，我们来看看用西瓜皮做的夏季养生食谱都有哪些?[详细]

2016-09-28 13:18 分类：营养饮食

夏天喝西瓜汁会不会长胖 一杯西瓜汁的热量是多少

到了夏季，西瓜就会成为人们最喜欢的水果，非常的受欢迎。西瓜切开后可以直接吃，或是榨汁喝。西瓜汁十分消暑解渴。[详细]

2018-07-03 06:51 分类：饮食养生

西瓜上火吗 四类人群不宜吃

西瓜是夏季常见的水果，更是夏季消暑必备的佳品，很多人都喜欢吃冰镇的习惯，常吃西瓜具有利尿消暑的作用，那么我们这样大量吃西瓜有害身体吗?会出现上火的情况吗?今天我们就让小编为大家介绍一下吧![详细]

2016-09-28 11:37 分类：饮食养生

吃西瓜禁忌 有些人吃了得要命

夏天水果多，绝对是一个吃水果的季节，也是一个吃西瓜的季节，夏季西瓜多，炎热的季节吃上一个凉爽的西瓜真的是很解暑，但是你知道吗？吃西瓜也是有禁忌的，你知道怎样吃西瓜才最健康吗？不是所有的人都适合吃西瓜的，赶紧去看看吧，你能吃西瓜吗？[详细]

2016-09-28 11:39 分类：饮食养生

吃西瓜 夏天吃西瓜的注意事项

夏天到了，西瓜无疑是人们最爱的水果，但是很多人一味的追求吃西瓜带来的凉爽感觉，却可能已经陷阱了吃西瓜的误区中，下面小编为大家介绍一下怎么科学的吃西瓜，在夏天吃西瓜应该注意什么。[详细]

2016-09-28 11:38 分类：饮食养生