夏天吃西瓜会上火吗

炎热的夏天，吃上几块冰凉的西瓜，别提有多舒服了，因此，夏天吃西瓜是很多人的习惯。夏天吃西瓜会上火吗？一些怕上火的人害怕西瓜吃多了容易上火。下面一起来看看。夏天吃西瓜不会上火西瓜味甘性凉、清热解毒、除烦止渴，有利尿功效，营养丰富，是夏季消暑的好食品，断然不会引起上火。但其味甘性凉寒，对于体虚胃寒，大便滑泻，患有胃炎或溃疡病的人，尤其不能多吃，否则会刺激胃而过度...[详细]

2016-11-06 15:18 分类：营养饮食

夏季天气热 西瓜不熟怎么办

夏天是个吃西瓜的季节，炎热的夏天，吃上几块冰凉的西瓜，清凉又解渴。但是在挑西瓜的时候难免有看走眼的时候，挑到不成熟的西瓜。那么西瓜不熟怎么办?西瓜不熟怎么办1、将瓜瓤全部挖出放入碗中，加适量白糖拌和，置冰箱中半小时，待糖溶化后再吃，很是清甜可口，且同样具有祛暑解渴之效。若以此西瓜汁液含口内慢慢咽之，还能治疗口疮等症。2、将西瓜瓤切条晒干，以酱油腌渍，可代小菜佐餐...[详细]

2016-11-06 15:18 分类：营养饮食

夏天清凉解暑 吃“蜜汁西瓜捞”

夏天到，吃货们有口福咯!尤其是喜欢吃水果的吃货们，看着水果摊上红红绿绿黄黄的水果，流口水了吗?赶紧抓住机会，做一场水果的盛宴。先从夏日必备水果-西瓜开始。主题：蜜汁西瓜捞食材：西瓜1/4个、糯米粉100克、砂糖50克、清水、食用油、蜂蜜各适量做法：  1.把糯米粉与白砂糖、清水混合，揉成面团;2.手沾少许食用油，把揉好的面团搓成小团子;3.小锅烧水，水开后把搓好的糯米团子放水中[详细]

2016-11-06 15:21 分类：营养饮食

夏季吃冰镇苦瓜 更清热解暑

营养话苦瓜苦瓜营养丰富，含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、无机盐、维生素B1、维生素C、胡萝卜素及粗纤维和苦瓜素等，苦瓜中的维生素C含量特别高，每百克中高达84毫克，约为冬瓜的5倍，丝瓜的10倍、黄瓜的14倍、南瓜的21倍，居瓜类之冠。中医话苦瓜苦瓜味苦性凉，爽口不腻，人吃了以后，会感到凉爽舒适，是夏天不可多得的解暑佳品，历代医家都认为苦瓜有清暑泄热，明目解毒的功效。李时...[详细]

2016-11-06 15:21 分类：营养饮食

夏季养生警惕：吃西瓜需注意十禁忌

导读：西瓜适合的人群，要健康吃西瓜一、糖尿病人西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同，在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒，甚至危及生命。糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖类)的量是需要严格控制的，因此如果一天...[详细]

2016-11-06 15:25 分类：营养饮食

夏季养生：多吃点苦瓜可降血糖

苦瓜山药这两天到市场上去逛一圈，会发现苦瓜大量上市了，两块多一斤。纪录片《舌尖上的中国》里就曾经说过，中国人对于苦味有着特殊的欣赏，因此苦瓜虽然苦，但是喜欢的人却也很多。在我国，两广、福建盛产苦瓜，这里的人也最懂得欣赏苦瓜的苦味，外表凹凸，色彩青翠，买上两根凉拌便是很好的一道凉菜。在大名鼎鼎的粤菜中，有苦瓜参与菜肴的也很多。苦瓜的苦有个特点，虽苦，但只苦自己...[详细]

2016-11-06 15:26 分类：营养饮食

西瓜禁忌繁多需谨慎 夏日解暑勿贪吃

导读：一说到夏天，人们通常都会想到这样几个关键词：酷热、短裤短袖、太阳伞、冰淇淋……但是，一谈到夏天，红壤青皮的西瓜一定会被人们想在这些关键词内。的确这样，几乎每到夏天来临之际，西瓜就开始早早上市，大街小巷，很多商贩都会做起卖西瓜的生意。所以，对于夏天这个酷热的季节来说，西瓜，特别是冰镇西瓜，可以说是人们炙热解渴的最佳方式，也因此，它几乎成为人们在盛夏每天必...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食

冬瓜是个宝 夏季除湿就靠它

 冬瓜肉质细嫩，味道鲜美，清爽可口，其表皮有一层粉状白蜡质，且形如枕头，故又名“白瓜”、“枕瓜”，古称“地芝”。《神农本草经》中记载其“久服轻身耐老”。陶弘景《本草别录》说：“冬瓜利小便，治腹水肿胀。”后世本草亦多云其有消肿胀、清热毒、利小便的功效。冬瓜全身都可入药。冬瓜皮利水消肿、清热解暑，常用于水肿和体虚浮肿等，还可用于催乳;冬瓜子功效为清肺化痰、利湿排脓...[详细]

2016-11-06 16:16 分类：营养饮食

丝瓜的做法 夏天喝清淡的丝瓜汤才好

相信很多人都知道丝瓜的功效与作用，它清热解毒，是夏天人们常吃的一种食物。那么你知道丝瓜的做法吗?今天我们要为大家介绍一下丝瓜汤的做法，告诉大家，夏天就该吃一些清淡的丝瓜汤解暑。[详细]

2016-10-09 11:11 分类：营养饮食

吃西瓜的禁忌 夏天吃西瓜会上火吗

西瓜可以说是夏天的消暑佳品了，几乎西瓜成为了家家户户必备的水果，饭后来上一块，真的是消暑又解渴，西瓜的营养价值也很丰富，那么夏季吃西瓜会出现上火的情况吗?夏季怎样健康吃西瓜才是最好的呢?什么样的西瓜才最好吃呢?今天带大家一起走入西瓜的世界。[详细]

2016-09-28 11:39 分类：饮食养生

孕妇能吃西瓜吗 夏日吃西瓜的10大禁忌

夏天到了，气温越来越高，降暑那肯定就少不了西瓜。那您知道在夏天孕妇能吃西瓜吗?您知道夏日吃西瓜有哪些禁忌吗?今天三急小编就为您介绍一下有关吃西瓜有什么好处的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:47 分类：饮食养生

夏季吃西瓜的六禁忌

炎热的夏季，西瓜开始上市，高温的天气，使得人们喜欢吃西瓜来消暑解渴，但是，在夏季吃西瓜有一些禁忌，否则会损害身体。那么，夏季吃西瓜有什么禁忌呢？[详细]

2016-09-28 11:58 分类：饮食养生