夏至补阳 野花野草也养生

  六月，大自然到了最热烈奔放的时候，山野间的野草也有情，草丛中的野花也养生，这是古人比较重视的一个养生时节。八九成的人体内阳气不足，夏至前阳气最盛，这时我们最需要也最适合补阳。[详细]

2016-11-05 08:35 分类：养生保健

夏季易上火 这些清热解毒的草药莫错过

夏季天气燥热，不少人都容易出现眼睛干涩、牙龈肿痛、脸上长痘、口腔溃疡等症状，这些外在表现其实就是我们的身体着火的讯号，那么上火怎么办呢？对于这个问题，我们就必须要引起重视了，这个时候我们就要服用以下能清热解毒的中草药来帮助我们降降我们身体内的火气，这样那些令我们不舒服的症状也就会消失。[详细]

2016-09-28 10:35 分类：中医养生

中药常识 你身边的常见27种特效中草药

中药越来越受人们的欢迎，我们很多时候都会去中医院开一些药方，回去煎煮，用来防病治病保健康的。有的时候，几味中药是非常贵的，不过，你知道吗，其实我们身边就有一些常见的中草药哦，一起来认识下吧。[详细]

2016-09-28 10:40 分类：中医养生

冬虫夏草炖鸭汤功效有哪些？

鸭汤是非常滋补身体的，特别是对于大病初愈或者是身体比较虚弱的人来说，喝鸭汤是会增加身体的抵抗力，对身体健康是很有好处的，炖鸭汤的时候，很多人喜欢给里面添加很多的食材，像冬虫夏草，大家都知道冬虫夏菜时候[详细]

2019-04-20 03:02 分类：营养饮食

孕妇吃冬虫夏草对胎儿有影响吗

孕妇吃冬虫夏草有什么好处和害处？会对胎儿有影响吗？冬虫夏草因其高营养和高药用价值深受人们的喜爱，很多朋友都会选择食用冬虫夏草来进补身体。孕妇可以吃冬虫夏草吗，但是要适量！[详细]

2018-07-27 18:28 分类：人群养生

铁皮石斛和胎菊能一起喝吗 铁皮石斛和冬虫夏草可以一起吃吗

铁皮石斛有仙草的美称，其实可以搭配着吃。那么铁皮石斛和冬虫夏草可以一起吃吗？冬虫夏草不能和什么食物一起吃？[详细]

2018-07-04 15:55 分类：饮食养生

葡萄的功效堪比冬虫夏草 可惜很多人不知道

葡萄，是我们生活中很常见的水果，而且也有很多人都喜欢吃，葡萄是一种很有营养的水果，而且葡萄的作用有很多，那么大家知道葡萄的作用功效吗？[详细]

2018-07-28 11:20 分类：饮食养生

春天颜值最高的水果是什么 草莓的多种做法get

我吃的不是草莓，是逼格。我吃的不是草莓，是创意，我吃的不是草莓，是文艺。春天颜值最高的水果多种做法，赶紧来get吧！[详细]

2018-07-26 23:56 分类：季节养生

这2物一起吃功效堪比冬虫夏草

核心提示：刚刚过去的夏天，那些颗粒饱满、色泽鲜艳的葡萄总让人垂涎欲滴，随着秋冬季节的到来，营养美味的葡萄已基本下架，肯定有很多吃货还没吃够这酸甜可口的葡萄，但没必要扼腕叹息，今天给大家推荐一款营养小零食，它的营养价值甚至比新鲜葡萄更好，好多小伙伴应该猜到了那就是葡萄干，那么葡萄干究竟有哪些营养价值?温馨提示：喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表...[详细]

2016-10-24 21:21 分类：营养饮食

葡萄干的功效堪比冬虫夏草，吃了多年没人知！

(一)葡萄干能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。(二)葡萄干中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用，常食对神经衰弱和过度疲劳者也有益处。(三)长期吸烟者可多吃葡萄干，葡萄干既可帮助肺部细胞排毒，又具有祛痰作用，可缓解吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等症状。_ueditor_page_break_tag_(四...[详细]

2016-11-06 15:06 分类：营养饮食

夏季泡脚加它养生治病一步到位

夏季由于天气热很多人在回到家中之后，最先想到要做的事情往往是呆在空调房中不出门。当大家在享受凉爽的时候千万不要忘记养生，这样才能够更有助于你保养身体。那么在夏季的时候大家怎么做就能够有这样的功效呢?泡脚是大家不错的选择，特别是在泡脚水中加入一些中药材，会让泡脚的功效扩大。[详细]

2016-09-28 10:37 分类：中医养生