野餐必备食物物品清单

野餐也是不少人会喜欢的一种户外活动，尤其是在风景优美的春季进行野餐的话，不仅会让人感觉到心情愉悦也会让人富有成就感，让家庭之间的联系更加紧密。而在野餐的时候一定要做好相关准备，不能遗漏，否则会让野川的[详细]

2019-08-23 06:55 分类：营养饮食

哪些食物富含dha

Dha是一种可以为人体带来很好的作用的营养物质。一般而言，想要补充dha的话，是可以吃一些dha营养品的。但是也有不少人想要通过食物来给孩子或者是怀孕期的女性补充dha。需要知道的是，含有dha的食物并不是很多，其中[详细]

2019-07-26 06:59 分类：营养饮食

含脂肪少的食物有哪些

每个人都应该非常清楚其实脂肪是导致一个人长胖的根源，但是脂肪又可以起着储存热能的作用，所以脂肪是每一个人身体中都必不可少的一种物质。可是对于容易长胖和减肥的人来说，就应该控制脂肪的摄入量，这样才能够从[详细]

2019-04-18 04:06 分类：营养饮食

低嘌呤食物一览表图片

伴随着大家生活水平的持续提升，饮食搭配愈来愈多元化，造成 出現痛风的群体也在持续升高，许多 年青人在常规体检的情况下，就出現了尿酸偏高的結果，许多 人感觉迷惑不解，如何莫名其妙就得了了痛风——高尿酸血症呢[详细]

2021-02-05 06:07 分类：营养饮食

宿舍便宜又顶饿的食物

对于学生族来说上学时光虽然非常美妙，但是大多数的学生族都较为贫穷，并且学生也正处于长身体的期间，所以这时候就应该多吃东西。而且大多数的学生都是吃货人群，这时候如果不在宿舍中准备一些小零食的话，往往会让[详细]

2019-08-23 06:55 分类：营养饮食

属于碱性食物有哪些

如今人们对于自己的身体都是极其重视，在饮食方面会选择吃一些碱性食物，这些食物对于胃肠道不好的人们是有调理作用，可以改善自己的胃粘膜损伤部分，那么最常见的碱性食物就是甜瓜，竹笋和番茄等，这些都是很常见的[详细]

2019-05-12 06:58 分类：营养饮食

腥味的食物有哪些

每种食物都会有不同的味道，有的比较清香，有的就会很腥。海鲜产品和肉类食品都会有腥味。如果受不了腥味，在制作饭菜之前可以将其去除，比如用盐水浸泡或者用热水煮沸等。尽量少吃一些腥味的食物，对大脑皮层、心脏[详细]

2019-03-20 17:31 分类：营养饮食

植物油的种类及成分有哪些

我们日常生活中已经离不开植物油了，植物油比过去的动物油更加健康。随着现在对于食品健康领域的进一步探究，植物油的种类越来越多，营养成分也更加丰富。现在的植物油富含多种维生素，而不同种类的植物油脂肪比例也不尽相同，下面就来看看市面上的植物油的[详细]

2018-07-28 12:36 分类：食材百科