这些菜搭配有毒 别让无知伤害了家人

又到一年新春时，各家各户都忙活着准备各种大鱼大肉、蔬菜水果，为了能够让到家里拜年的的亲朋好友吃好喝好。各个家庭主妇们，可谓是绞尽了脑汁，想着到底该怎么搭配菜品，才能口味、档次都兼顾。然而，有些食物是不能搭配到一起的，如果你只是顺着口味，将不适合同吃的菜搭配起来食用，那么就有可能会引起中毒、伤身等情况。[详细]

2016-09-28 11:34 分类：饮食养生

女人无法忍受的10种极品男人

男女之间的事情有时候很复杂，有时候很简单。不管是在恋爱的时候还是在婚后的生活过程中，都需要我们好好的经营。今天我们小编想和大家分享一下男人忘不了前人的原因，哪种极品男友是我们最无法忍受的，还有婚前必知的一些事宜。[详细]

2016-09-28 14:01 分类：心理健康

男人那些让女人无法理解的举动

对于男人来说，他们在爱情中也会希望自己能够享受到幸福，但是天性讨厌麻烦的他们又不喜过多与女人交流。男人不希望女人知道什么呢?下面，小编从恋爱心理学中为大家揭秘男人心理，不妨一起看看吧![详细]

2016-09-28 14:16 分类：心理健康

你知道自己爱情死穴在哪里吗

在感情生活中，每一个人都会有脆弱的点，无论从何种角度来说，人们都容易在爱情中犯糊涂。那么，你的爱情死穴在哪呢?你知道女人无法抗拒的男人都是哪些类型吗?今天，不妨跟着三九小编一起从爱情宝典中揭秘吧!大家一起来看看哟![详细]

2016-09-28 14:18 分类：心理健康

女人脱肛的三大原因

一位中年妇女因患有严重脱肛而就诊，当医生检查时发现她的直肠脱出肛门7厘米左右，这种病症给她带来的痛苦和不便不必多说。然而当医生问起其发病原因时竟发现了这么一段悲惨的历史。[详细]

2016-09-28 15:31 分类：营养饮食

宝宝服补剂的几个误区---无知的爱等于害

作为营养师和妈妈，我对宝宝的健康成长当然更重视。宝宝生下来5.6斤，半岁开始舔辅食，母乳喂到一岁，体重23斤，身高79cm，各项生长指标都是中等偏上。宝宝平时也很好带，睡觉好，吃饭香，玩起来精神头足。从宝宝出生到现在一岁，除了维生素D，没有给她吃过任何补剂。因为我看了很多相关的资料和书籍，国内我最推荐的就是张思莱医师的书，科学靠谱又能深入浅出，大家有时间可以详细学习，...[详细]

2016-09-28 15:42 分类：营养饮食

老人双腿无力的原因是什么

 老人双腿无力的原因是什么？配图 1、伴有腰腿疼可能是腰椎管狭窄 有些老年人，下肢无力且伴有腰腿疼，要考虑腰椎的问题。因为腰椎管狭窄有可能压迫脊髓。老年人腰腿上出现一些毛病是很常见的情况，一些腰椎疾病也会因为腰椎渐渐突出而压迫到神经，这时候常会出现肢体麻木的情况，甚至有的会出现疼痛的症状，这时候专家建议老年朋友及时的医院具体检查再配合适量锻炼，尤其不可轻易做按摩...[详细]

2016-09-27 17:58 分类：养生保健

什么叫做无氧运动

  无氧运动的简介 无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动。无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动，所以很难持续长时间，而且疲劳消除的时间也慢。[详细]

2016-09-05 00:14 分类：运动养生

有氧运动和无氧运动的区别

  有氧运动和无氧运动的介绍 有氧运动：有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。简单来说，有氧运动是非爆发、并要持续一定时间的运动，此时肌肉的能量来源主要是通过有氧代谢产生。有氧运动是富韵律性的运动，其运动时间较长(约15分钟或以上)，运动强度在中等或中上的程度(最大心率之75%至85%)。有氧运动的具有强度低、有节奏和持续时间长的特点。[详细]

2016-09-05 00:15 分类：运动养生

无氧运动的好处有哪些

  运动分有氧、无氧的运动，生命的意义在于运动，说明了运动不仅可以提高身体素质，提高抵抗疾病的能力，对于上班族来讲，一定要抽出一部分时间，积极的锻炼身体。做无氧运动的好处有哪些?[详细]

2016-09-05 00:15 分类：运动养生

无氧运动和有氧运动的区别

  无氧运动 无氧运动是相对有氧运动而言的。在运动过程中，身体的新陈代谢是加速的，加速的代谢需要消耗更多的能量。人体的能量是通过身体内的糖、蛋白质和脂肪分解代谢得来的。在运动量不大时，比如慢跑、跳舞等情况下，机体能量的供应主要来源于脂肪的有氧代谢。以脂肪的有氧代谢为主要供应能量的运动就是我们说的有氧运动。当我们从事的运动非常剧烈，或者是急速爆发的，例如举重、百...[详细]

2016-09-05 00:15 分类：运动养生

无氧运动简介

  无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动。无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动，所以很难持续长时间，而且疲劳消除的时间也慢。[详细]

2016-09-05 00:15 分类：运动养生