燥伤肺 20 30 40 女人的无燥之秋

       秋季润燥养出美女水灵灵        燥是秋天的主气，秋天的空气中缺乏水分的湿润，常常出现干燥气候，使人易患病。燥易伤肺，而肺失去了滋润，就会在皮肤上出现干燥症状，如皮肤干涩、毛发枯燥。还会使人体免疫力减弱，不适应冬天的寒冷而生病。为了顺应秋天的养生，《皇帝内经》说：“使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之...[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

怀孕多久是做无痛人流的最佳时间

无痛人流手术越早就越简单、越安全。无痛人流是小手术，但女性朋友一定要到正规的医院进行，否则会有大出血，还会有危及生命的情况出现。那么，无痛人流的最佳时间是什么时候呢？[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

按摩小指头，白发去无踪

按摩小指为什么对白发有治疗作用呢？ 因为人的手指和脏器是相通的，俗话说“十指连心”，该是五脏相连，在中医看来，不同的指头是与不同的脏器相对应的，大拇指对应的是脾经；食指对应的是肝经；中指对应的是心经；无名指对应的是肺经；小指，对应的是肾经，所以养成按摩小指的习惯就等于是加强肾功能，肾功能加强了，白发自然也就变成乌黑的秀发!![详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

无端的猜疑怎么办

1.正确认识自己，提高自我觉察能力。 一个人往往最难认识的就是自己。夫妻之间无论发生任何事情，一定不要忘了先从自身找原因，客观的分析、认识自身的缺点、不足之处，这样就能够给对方更多的理解和宽容。每当发生争吵、矛盾等等的冲突时，或者产生任何对对方的怀疑、不满情绪时，都要先分析一下自己。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

秋季养生 豆浆兑蜂蜜有害无益

豆浆是生活中的健康饮品之一，随着养生观念的普及，现在几乎家家都有豆浆机了，平时泡点黄豆，磨煮十几分钟就能出一大杯豆浆，无论是早餐饮用还是平时解渴都不错。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

无痛人流后应注意什么事项

无痛人流后应注意什么事项 【1】无痛人流后的饮食 无痛人流后要选择合适的饮食，食物要易于消化，尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。注意补铁(牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、血类、青菜，水果，含铁多)，蛋白质摄入量要足够。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

养生保健应要保持恬淡虚无的心态

正所谓“人生在世，不如意事十有八九”。保持一种良好的心态，对于身心健康是非常有益的。中医食疗固然是非常重要的养生手段，但始终保持恬淡虚无、愉悦的心理，对于养生更是至关重要。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健