​足疗对五脏六腑的作用

足疗是一个新兴的行业，但是投身这个行业的人还是比较多的，而且很多足疗专业的人，现在已经成名了，这对于很多从事足疗的人来说是一种无形的激励。足疗是越来越受到人们的喜欢喝推崇，原因在于，足疗对于我们人体的五脏六腑都是有着保健的作用的，或者换句话说就是，足疗对于我们人体都是有着很多益处的。[详细]

2016-09-28 16:05 分类：营养饮食

一谷补一脏，五谷怎样吃最养生

研究表明，五谷杂粮可养五脏。早在古代就有“一谷补一脏”的说法。五谷有小米、大米、小麦、大豆、高粱。其中小米可养脾、大豆可养肾等等。中医认为，五谷不仅可以裹腹，还是五脏食疗养生的好食材。[详细]

2016-12-30 00:57 分类：养生保健

中医五味养脏方法

《素问·宣明五气》指出：“酸入肝，辛入肺，苦入心，咸入肾，甘入脾。”五味适度护五脏，五味偏嗜伤五脏。五味具体如何分入五脏呢？我们又如何保护五脏呢？下面，我们具体来看看如何保护五脏。[详细]

2016-09-28 11:19 分类：中医养生

五味对五脏 缺啥就补啥

  食物的“味”即酸苦甘辛咸“五味”。五味与人体五脏有着特定的关系，《内经》所谓“谨调五味，安和五脏”。我们提倡五谷杂粮综合搭配食用，以达到营养成分的相互补充，调补五脏。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

五谷对应五脏养生

古中医中就有关于“五谷杂粮可养五脏”的记载，而早在古代民间就有“一谷补一脏”的说法。其实所谓的“五谷”主要是指有小米、大米、小麦、大豆、高粱。中医认为，五谷不仅可以裹腹，还是五脏食疗养生的好食材。[详细]

2016-11-05 08:41 分类：养生保健

盘点：五谷如何强效滋补五脏

古中医中就有关于“五谷杂粮可养五脏”的记载，而早在古代民间就有“一谷补一脏”的说法。其实所谓的“五谷”主要是指有小米、大米、小麦、大豆、高粱。中医认为，五谷不仅可以裹腹，还是五脏食疗养生的好食材。一、大豆重养肾大豆中的黑豆被称为“肾之谷”，中医认为它具有补肾强身、解毒、润肤的功效，对肾虚、浮肿有较好的食疗作用。做法：泡发后打制成豆浆，或煮黑豆粥，每天早晚各一...[详细]

2016-11-06 15:12 分类：营养饮食

中医保健 五官变化知健康

在中医诊断中，看面部的脸色是知晓健康的重要步骤。五官的变化实际上就是人体器官健康的变化，那么你知道五官分别代表着那些器官吗?该如何知晓有哪些变化呢?如果大家不是太了解的话，小编今天为您整理了相关文章，大家一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:04 分类：中医养生