五脏扫毒饮食全攻略！

 健康人排毒不应依赖于保健品，而应着眼于改善生活方式，树立健康的营养观念，平日注意运动，合理饮食，多饮水，多吃水果蔬菜和杂粮。今天小编就给大家介绍下身体的某些器官如何通过饮食来排毒。[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生

心脏有哪些五敌五友

人的心脏每时每刻都在兢兢业业地工作，就像人体的“发动机”。汽车发动机的保养，最怕用不合格的润滑剂，同时也离不开高品质的汽油，人的心脏也有类似的敌人和朋友。交几个好朋友能让心脏延缓衰老，但如果长期被敌人攻击，会让我们的心脏吃不消，提前报废。[详细]

2016-09-04 23:39 分类：养生保健

五种常见食物竟是心脏病的克星！

四季养生网【www.sj88.com】小编精心整理为您推荐：心脏是一种可怕的疾病，不犯病时候没事，犯病以后会危害生命，男人是家里的顶梁柱，一定要为了家庭而保护好自己的身体健康，男人的身体健康和男性饮食息息相关，那么你们知道可以预防心脏病的食物有什么吗？预防心脏病的几个食物推荐预防心脏病饮食一、豆腐大豆是一种有效预防心脏病的食物。用大豆做成的豆腐，能够降低LDL（坏）胆固醇水...[详细]

2016-12-16 12:44 分类：营养饮食

五种补肾食物为男人的肾脏来保驾护航

环境的污染，生活节奏的加快，当代人越来越感到疲惫不堪，资料统计显示：30岁至40岁人群中肾虚比例达半数左右，40岁至50岁达到65%-70%，50岁以上的人群则几乎都存在不同程度的肾虚现象。肾为五脏之本，补肾就是补根。但是如何补肾，补什么？很多男性对于补肾都存在着许多以下的误区：[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

肾脏保健的五点方法

人体每时每刻都在进行新陈代谢。机体不断地吸收各种营养成分，并产生一系列人体不需要的废物和有害物质。肾脏将这些有害物质通过尿排出体外，以调节机体水、电解质和酸碱平衡，保持生命活动的正常进行。所以要保持健康、延缓衰老，应保护好肾脏功能，这对于中老年朋友尤为重要。日常生活多饮水 [详细]

2016-09-28 15:38 分类：营养饮食

女人身体五大“特区” 肚脐“脏一点”更健康

中医中，望闻问切是最基本的步骤。为什么医生一看你，就知道你是哪里出了问题呢?关键在于找对地方。在日常生活中，我们看对地方，也可以知道自己的问题出在哪里哦!特区一：腹脐[详细]

2016-09-28 15:47 分类：营养饮食

咳嗽不止，心脏不好的五个信号

     心脏我人体最重要的器官，一旦心脏出现问题那么疾病甚至死亡就会接踵而来。心脏不好时会有一些症状表现，下面一起去看看这些表现。[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

吃油过多致肥胖、心脏病减少吃油五诀窍

  减少吃油五诀窍 1、多采用蒸、煮、炖、汆、拌等少油的烹调方法，以此减少油的摄入，不用油炸、油煎等烹调方法。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

让心脏充满活力试试十五个新方法

心脏病是一类比较常见的循环系统疾病。循环系统由心脏、血管和调节血液循环的神经体液组织构成，循环系统疾病也称为心血管病，包括上述所有组织器官的疾病，在内科疾病中属于常见病，其中以心脏病最为多见，能显著地影响患者的劳动力。[详细]

2016-09-04 23:35 分类：养生保健