帮助五脏排毒的食疗妙方

 人体内的有毒物质主要来源于两个途径：一是大气与水源中的污染物，通过呼吸及进餐侵入人体内，铅、铝、汞等重金属就是其代表;另一个是食物在体内代谢后的废物。[详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

补养五脏的养生药膳食疗方法

 饮食是人体生命活动的主要物质来源，食物能够补养五脏精气，协调人体精神活动。因此，食物借其五味补养五脏，亦能益智增神、强身健体。目前正值秋末冬初，是调养身体的好时期，下面向大家介绍补五脏的一些药膳疗方供大家参考。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

夏季五脏降火吃什么

  夏天炎热的天气让人“火气大”，一个不如意就会惹火上身，而此时最遭殃的就是五脏六腑。那夏季五脏该如何降火呢?不妨按照下面的方法来保养我们的五脏六腑。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

5色食物养五脏

    保健养生，一直是现代人关心的话题，而博大精深的中医也有它独特的养生之道。老中医指出，养生保健讲究“五色入五脏”，即通过摄取五色的食物来调整五脏的健康。那么如何通过饮食来调养五脏健康呢?今天小编就为大家介绍一下五色养五脏的养生方法吧![详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

10种食物调养五脏六腑

  饮食养生，这是一个老话长谈的话题，不同的食物所提供的养生功效也是不同的，如甜食能及时充饥补充能量。那么哪些食物能调养五脏六腑呢?下面就来看专家认可的可调养五脏六腑的10种食物吧。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

春季八款养肝护肝调理五脏养生菜谱

中医也认为，春季体内的肝胆旺盛，若能好好调养便可增强免疫力，让身体一年都健康。下面就推荐十款春季最受欢迎的养生菜谱，只有健康才有美好的明天，亲们赶紧现学现卖一样吧，美丽健康就这样简单做出来吃出来哦。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

上班族的五脏养生法

对现代人来说，健康是赢得一切的基石，如果失去了健康，拥有一切也是枉然，所以“养生风”正流行![详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

老中医教你春季养生五脏清火

  天气逐渐回暖，阳气也在开始慢慢的生发，此时稍不注意就会惹“火”上身，如口臭便秘、感冒发热等火热症状，其实这是“郁热”在内不得外发的表现。今天老中医就告诉你春季养生五脏清火的秘方，一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 09:22 分类：饮食养生

五脏“扫毒”饮食全攻略

  健康人排毒不应依赖于保健品，而应着眼于改善生活方式，树立健康的营养观念，平日注意运动;合理饮食，多饮水，多吃水果蔬菜和杂粮。[详细]

2016-09-05 09:41 分类：饮食养生

药食两用滋补五脏的十二种食物

生活质量的日高，让人们已不再是整天忙碌的工作，而使学会了享受生活，对于健康也越来越重视。俗话说“药补不如食补”，而在生活中，有些食物不仅可以用来食用，还具有治病的功效，这也就是中医所说的“药食同源”，因此药物和食物的界限分的也不是十分的清楚。下面就来盘点一下那个可以当药吃又可滋补身体的食物。[详细]

2016-09-05 09:41 分类：饮食养生

五脏扫毒饮食攻略 你全都吃对了吗？

 健康人排毒不应依赖于保健品，而应着眼于改善生活方式，树立健康的营养观念，平日注意运动，合理饮食，多饮水，多吃水果蔬菜和杂粮。今天小编就给大家介绍下身体的某些器官如何通过饮食来排毒。[详细]

2016-09-05 09:46 分类：饮食养生